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净心引导27 | 音频 提纲

益西彭措堪布 显密佛网 2021-09-27


净 心 引 导

第二十七讲 音频提纲


全知麦彭仁波切 著
益西彭措堪布 译讲



■ 己四、总结苦观

如是,凡是与三苦相应的三界所摄有漏之蕴,如同火坑、粪泥,成为苦的依处,乃至对此尚未产生坚定的定解之间,应当不断观察修习。


一、纵观一生

观察2分钟


二、纵观整个轮回流程
观察2分钟


■  戊二、具体六道苦海观 分二:一、过去苦观;二、未来苦观

■  己一、过去苦观

此外,诸如地狱的寒热等六道各自具有的苦,以及自己内心感受最深等的苦相,凡是任何一种见闻的对境等,次第与多少没有固定的要求,这样对于三有中存在的所有大大小小的苦相,竭尽自己的力量思惟。


一、六道诸苦观

依《普贤上师言教》观察。
(一)地狱苦观
思惟方式:将自己想成地狱众生
思惟内容:在此取蕴身上会出现哪些苦
火烧苦、刀砍苦
思惟2分钟
(二) 饿鬼苦观
思惟方式:将自己想成外障饿鬼
思惟内容:在此取蕴身上会出现哪些苦
寻求苦、失落苦、驱打苦
思惟2分钟


二、此生见闻诸苦观

观察2分钟


■  己二、未来苦观

如是数量众多、难以忍受的种种苦相,在没有获得圣道之前,一直层出不穷地产生。


思惟:未得圣道→不破我执→造有漏业→感无边苦

思惟1分钟


■  戊三、五取蕴根源观

这都是从这个有漏近取蕴的相续中所产生的,乃至尚未洞察到其纯具过患的自性之间,应当观察而引生定解。在定解自然产生而以其力量使心安住它的状态期间,如是思惟而安住。


思惟:五取蕴是诸苦根源

思惟1分钟

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