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智悲心语
要代受他人的痛苦，并将自己的安乐给予别人。这是一种行之有效的除苦方法。与此相关的实修法中提到：当呼气时，可观想将自己的安乐施与众生；吸气时，观想接受众生的痛苦。以此，身心会处于安乐之中。
——美国乔治华盛顿大学问答
亲爱的妈妈
是您给了我生命
带我到这美好的人间
您是孩儿心中的太阳
是您给了我光明
领我走进知识的海洋
让我畅游在内
我爱你 亲爱的妈妈
您是孩儿心中的神
是您一直呵护着我
让我健康快乐的成长
谢谢您
我的神
当孩儿遇到困难和挫折
是您给了孩儿勇气和自信
没有您
孩儿能走下去吗？
无论经过多少轮回
我都要做您的孩儿
您是我永远的依怙
我爱您
亲爱的妈妈
作者：上罗科玛中学 东周尼玛
征
稿
启
示
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