我们含着泪水笑着来到这个世界，又在别人的泪水和笑声中离开这个世界，中间的过程被叫做人生。一边拥有，一边失去，一边选择，一边放弃。人生，哪有事事顺意；生活，哪有样样顺心。所以，不要和别人较真，因为不值得；不要和自己较真，因为伤不起；不要和往事较真，因为没意义；不要和现实较真，因为还要继续。
单位里有位同事阿忻，总喜欢对着别人说教，对其他人的工作也经常很挑剔，动不动就给别人贴标签：诸如你做事总是这么慢，工作总是不上心…
大家聚在一起时少不了吐槽他。每次大家吐槽时，小骏要么一笑了之，要么会劝上一两句：“他就那个性格，算了吧，别影响了自己的心情。”
私底下问过小骏对阿忻的看法，小骏沉默了一会说：“如果总是这么计较他，带给自己的只有不愉快的心情，何必呢，不能用别人的错误来惩罚自己。”
有句话叫“说者无心，听者有意”，说者也许根本没有那个意思，但是听的人却放大化遐想化，导致各种不愉快和烦恼。所以，人，还是要有一颗“钝钝”的心，即便对方诽谤你，嘲笑你，讽刺你，也可以尝试着把这些刺耳的话语当作“耳边风”，听过就如一阵风吹过，不痛不痒，不受影响。宽恕别人，就是放过自己。
古时一位贤者登门拜访老子，当他来到老子家，没受到接待，这位贤者骂老子“有辱斯文”。后来，贤者得知老子家中因发生事故才会怠慢他，便跟老子道歉，老子告诉他“没有此必要，因为早已忘记”。
贤者以为老子嫌自己没诚意，便又一次道歉。老子对他说：“我一点都不生气。因为你那天骂我的话，对我来说一点意义都没有。既然你这样骂我，肯定有你自己的想法，我如果跟你较真，只会加深仇怨，这又是何必呢？”
你没法改变别人的想法和做法，人生这么短，花时间和别人计较，费时又费心，不值得。
乔英子的世界里，让妈妈高兴永远是排第一位的。为了让妈妈高兴，她能逼迫自己做不喜欢的事情，还要装得很开心。当考试分数略有下降时，她会极度忐忑不安。
对自己比较严苛的她，得了中度抑郁症，她妈妈不当的教育方式使她形成了爱和自己较真的性格。
再来看方一凡，这孩子真是个“没心没肺”，回回考砸了都能泰然自若，谈笑风生，“天塌了还有个高的顶着”，他能正确认识自己，能接纳自己“就是学不好”的事实，他从不和自己较真，他乐观开朗，不但自己快乐，也给周围的人带来了快乐。
所以，千万别和自己较真，要学会原谅自己，正确认识自己，千万别嫌弃自己！
特别要提醒各位爸爸妈妈，如果平时对孩子过度严苛，总是“打击教育”，孩子会容易否定自己，嫌弃自己。同时爸爸妈妈们要学会不和自己较真，这样才能给孩子们一个乐观开朗的家庭氛围。
最近和朋友聊天，朋友聊真聊着又说起了前任，这是她第N次说起前任，每次内容都相似：我被分手了，我很伤心。前任没良心….
每次我都是苦口婆心安慰她，希望她能尽快走出来，毕竟她已经沉溺其中半年有余。看着迟迟走不出过往的她，我突然想起我老师说过“往昔的一切感受，苦也好，乐也好，就像水中的波纹，已经消失无迹，无踪无影了，没有必要再去回忆。”
是啊，往事一去不复返，时光不会倒流，你不会回到过去，事情也不会重新再来一遍，过去的已经过去了，追忆往事，念念不忘，不过徒增烦恼。
心理学认为，如果一个人总是不断重复回忆往事，每回忆一次便会加深一次痛苦，加深一次印象，重复循环，带来的创伤会更大。
所以，既然事情已经变成了往事，不如潇洒地让它留在时间轴里，不念过去。
有句话叫“活在当下”，这短短的四个字是生活大智慧，不和现实较真，因为还要继续生活。没错，实际上，很多人的生活都不尽如意，总会碰到这样那样的不顺心。碰到一些不如意的状况不是问题，问题是如何坦然面对接纳这些状况，然后和这些不如意握手言和，轻松自在应对。
很多人会说，这谈何容易？说起来简单，真要做起来其实挺难的。没错，每个人都有过不去的坎，但是那个坎， 你过得去也好，过不去也好，它就在那里，你无法绕道，也无法躲避。“既来之，则安之”说的就是这么个理儿，反正要面对，哭着也是面对，笑着也是面对，开心也是一天，不开心也是一天，和现实和解，和它做个好朋友，生活会轻松很多。
很多人不愿意面对现实，是因为他们觉得，面对现实是一件很痛苦的事情。
《少有人走的路》一书中指出：
逃避问题和痛苦的倾向，是人类心理疾病的根源。你不能解决问题，你就会成为问题。成长之路充满艰辛，它不是一条平坦的阳光道，而是荒芜沙漠的一条小径，遍布荆棘和砾石。
结语
得失随缘，心无增减。
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