你觉得我们的精神需要什么？

我们每个人对自己的未来是没有安全感的，没有安全感以后，内心当中就有很多很多的焦虑。比较早期的时候，大家认为只要有足够的物质，也就是说，如果有一天我有很多钱，想有多少就有多少，那所有的问题都解决了，我没有理由不幸福，我一定会很幸福。

当我们没有这些丰富的物质生活，离它还有一定的距离，想法不太成熟的时候，大家都会这么认为。但是我们现在，有机会近距离地接触庞大物质财富的时候，越来越多的人发现，原来不是这样子，还有很多很多的问题没有解决。

那么这个解决的方法是什么呢？金钱不能解决这个问题，药物也不能解决这个问题，我们内心当中产生的这些焦虑、抑郁等等，还是以我们自己的内心去解决是比较合适的。

一个人的基本需求是什么？可以说我们一辈子的奋斗，每个人有那么多的压力和焦虑，实际上就是为了满足自己的需求，为了满足自己的需求我们承受了这么多的压力，面对了各种各样的痛苦，那我们的需求到底是什么？

首先，我们要知道人是什么？我们人是由物质和精神构成的，不管是有信仰的，没有信仰的，什么样的人都是一样，都不例外。所以我们就有两种不同的需求，有肉体的需求，同时也有精神的需求，因为我们有两个不同的需求，所以我们也就有两个不同的生活，一个叫作物质生活，另外一个叫作精神生活。物质生活是用来满足我们肉体的，精神生活用来满足我们的精神。

概括就是人是物质和精神构成，因为是由两个东西构成，所以有两个不同的需求；因为有两个不同需求，所以有两个不同的生活。

这两个生活当中，物质生活需要什么我们都比较清楚，口渴的时候，我们知道需要水；肚子饿的时候，我们立即就知道需要食物。物质生活需要水、空气、食物，大家都非常地清楚。

但精神生活需要什么我们确实有点不太清楚。精神生活它也是我们生活的一部分，很多人平时都不怎么去关心它，很多时候也就忽略了，精神生活也有它的需求，为了满足它的需求也就有精神生活，那精神生活当中到底应该有哪些东西，需要什么东西？我们请几位听众，表达一下自己的想法，你们觉得我们的精神需要什么？很多人会有不同的想法，都没关系，我们探讨一下。物质生活里面，我们需要的东西特别特别多，但是水、空气、食物，这些东西是最最基本的，不能没有，那我们的精神有没有这样子的最关键的东西呢？

（听众）堪布您好，我认为精神生活最需要的是快乐。

（堪布）快乐，对，非常好，需要的是快乐。

（听众）堪布您好，我认为精神生活最需要的是，你有关心和想爱的人，也有爱你的人。另外，精神需要安定和被认可。

（堪布）嗯，是是是，这些都非常好。

（听众）堪布您好，我认为精神生活需要关注、关爱、幸福、健康、快乐。

（堪布）嗯，需要的比较多。

（听众）堪布您好，我认为精神生活有一个非常重要的就是人要有目标。

（堪布）目标，对。

（听众）我觉得精神上是不是应该有一种信仰，其实就是心理上的一种追求，可以让我们没有那么多的恐惧和害怕。我觉得人所有的烦恼，往往都是来自于自己的一种畏惧，如果让自己内心更强大有力量，可能其他的任何事情都不算什么。

（堪布）嗯，是，非常好。

（听众）我觉着精神生活主要包含亲情、友情和爱情这三个方面。

（堪布）是是是，对。

（听众）我觉得精神世界生活应该有智慧。

（堪布）需要的是智慧。对，是是是。

（听众）我觉得精神生活应该有对美的追求，

（堪布）美的追求。

（听众）对，然后是认知，尊重，感恩等等。

非常好，我们每一个人的回答都是非常非常好的，这些都是我们精神上需要的，每一个都是非常需要。

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