人家经常赞扬你，这个也会消福报。经常被人家赞扬，你的寿命就会减少。大家都经常赞扬，寿障会比较多。在我们藏地，有人生了大病，经常有问题的那些人，就会求人家来骂他。求人家来骂了他，他会消了这个业障，会长寿。骂不一定是坏事，骂会消除你的业障，消除你的障碍，人家骂你的时候，你要开心一点。

我去了北京的一个饭店，这个饭店名字就叫狗不理。狗不理是当初饭店老板的名字，他家里生了男孩子都会死掉，他父母给他取个名字狗不理，就活了下来，还很发达。有些地方会给孩子取贱名，他就会长的相对好，健康一些。所以人家骂你，会消除你的寿障，你要开心一点。这个你能理解，就打开了你这方面的智慧，以后人家骂你就不会生气了，心情就平衡了；人家赞扬你，哄你的时候，你也不会起很大的贪心。内心如如不动的感觉会很舒服的。 

有一种人，对于他人的哪怕一点点过失，他都能看得到，而自己过失再大，他也不自知。和别人说话时，他总是想占上风，总是想挑刺。这样的人，他的命运是很苦的！他的福分非常之薄，总感觉怀才不遇，而且总是被人看不起。因为他没有宽容别人的心，所以他永远没有宽容的回报；他没有恭敬别人的心，所以永远得不到别人的尊重，永远被人看不起。他总认为只有压低别人才能显出自己的了不起，却不知道自己这个薄福薄命，都是因为傲慢造成的！

谦虚的人学十当一，骄傲的人学一当十。有真本领、能干大事的人，没有一个是夸夸其谈、趾高气扬的。

摘自阿旺嘉措金刚上师

《快乐人生 智慧生活》之《找回你的快乐》