第145次开示中展示的唐卡《极乐世界庄严图》原图，清乾隆丁观鹏奉敕恭绘。
佛说“轮回皆苦”并非对现实的否认，恰恰是对世间真相的如实描述。
——恭录自《减轻压力的智慧》
轮回太苦了，买个东西都叫“剁手”
很久以前，那时的双11还叫“光棍节”，淘宝选了这个日子做促销活动，初心原来是缓解光棍们的单身之苦：“光棍们没事干，可以到网上买买东西。”
十年后的双11，一天的销售额达到一千多亿人民币，已经成为全球最大的购物狂欢节。
看似虚拟的网络已经深深影响了人们的生活。有的人盯着账户余额飙泪，有的人看着购物车狂喜，十亿个快递包裹在漫天飞舞。
在买买买的狂欢背后，是身心上的累累累。现在流行的一句话叫：穷还网购，困还熬夜，秃还加班....没办法，欲望HOLD不住啊！
这个可以买遍全球的时代， 物质的诱惑越来越多！一到双11，顿感余额不足，时间不够，睡眠不好，想要的东西太多！
平时的生活工作很忙，往往需要购物来慰藉自己，释放压力，而在畅快的买买买之后，又不得不回头努力赚钱，陷入一个怪圈。
有钱就能买到好货？NO！还需要各路斗智斗勇。比网速，拼手快，斗智商，考奥数！各种领券、拼单、比价、凑满减、抢预售、付定金，最终价格还得狂按一通计算器，难度堪比高考题！
原价1699元，现价1499元，定金100元膨胀3倍，跨店优惠券满200减30，本店铺满两件打8.8折，店铺内满1000元再选购指定商品立减300元！
请问，最后这件商品到底花了多少钱？
还要躲避各种坑！提前涨价，临时调价，不实促销，以次充好，双11线上特供(tou gong jian liao)款......
面对各种诱惑真让人左右为难：
满499减200，而定价399，买还是不买？
夜里0点开闸抢购，忙得手慌脚乱，少不了的是各种失策、后悔！
买东西，图个便宜开心，结果，又烧脑，又操心。买前各种幻想，买后各种爆雷。每次双11过后都有大量的退货，幻想与现实的差距实在太大。这种冲动消费的背后造成的是对双方时间和资源上的极大浪费。
今年买了后悔吗？ 后悔！
那明年还买吗？买！
不买？
感觉错过了一个亿！
这样一个双11，马老板曾经在采访中说：“其实双11把我们大家搞得很累，物流业也累、技术也累、宽带也累、支付宝也累……”
所以，这番话的意思是...
??
一年一次的购物狂欢，大家那么嗨，还不是为了找乐！结果呢，其实大家都很累！就像上师昨天的开示所说：轮回真的很苦！
幸福的根本，少欲知足
梁漱溟先生曾告诫青年们说：别把欲望当志气。
近年来，过度消费的物质主义，已经被越来越多的人抛弃，而少欲知足已经成为很多人的生活理念。
经历过狂热消费时代的日本人，现在更能体会到减少物欲带来的平淡幸福。风靡一时的日本畅销书《断舍离》，提出的生活理念是：断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的贪欲执念，过上自由舒适的生活。
现在的日本有一群人被称“极限民”，他们舍弃一切可有可无的东西，只保留极小限的生活物品。“极限民”们的理念是“最小限的物品，最大限的幸福”！
物品不仅占据了人们的生活空间，还占据了很多生活时间。并在不知不觉中，为物质所控，并习惯性地依赖它们。 在舍弃了生活中多余的物品之后，会有一种如释重负的自由和轻松，不再为物质而烦恼。
最近高晓松的一篇文章《在北欧，我觉得自己内心很丑陋》很火，他说：“在丹麦和瑞典待久了，我越来越觉得，这两个国家真的很有意思。这里的人不聊金钱，不聊地位，也不聊你读过什么名校。到了北欧没几天，我居然都不太敢跟人说话了，因为我觉得自己的内心很丑陋，很粗鄙，我每天琢磨的都是如何在一个竞争激烈的社会里跟人钩心斗角，跟北欧人的境界实在是差太远了。“
北欧人的不攀比不讲排场，只关注当下，用极简的生活理念享受着美好的当下。
在北欧，你穿爱玛仕或者穿优衣库，他们都不会有羡慕或者鄙视的目光。他们只会关心自己今天穿得舒适与否。
而内心丰盈富足的人，其实并不需要过多的物质来填满自己，标榜自己。一旦心灵上脱离了物质上的炫耀和攀比，生活变得简单纯粹，人也变得轻松自在。
《道德经》云：“万物之始，大道至简，衍化至繁”。 人活到极致，总是归于简单平常。懂得把目光投注于心灵世界，而不是一味地向外追求物质。
苹果公司创始人史蒂夫乔布斯，他这张照片的时间跨越了20多年，但是穿着丝毫没有改变：款式简单的球鞋、牛仔裤、黑上衣。
另一位是Facebook的CEO马克·扎克伯格。这位捐出了99%的身家做慈善的亿万富豪，他的衣柜里是清一色的圆领灰色短袖和黑色外套。
他说：
“我尽量不做任何对于社会毫无贡献的决定。其实这是基于心理学的理论基础的。每天决定吃什么，穿什么这类小事，不断重复就会消耗能量。在日常生活的小事上消耗能量，会令我感觉到自己没有在工作。只有提供最高的服务，将十亿以上的人联系起来，才是我应该做的事。
当我们的内心被物质所牵绊执著的时候，内在心灵常常处在一种迷失的状态。物质的丰富表面上是拥有了一种选择的自由，然而过多的选择反而让自己失去了对生命的认知。
只要人们对物质的执著还在，就要不停的奔跑追逐，不断地为欲望买单，种种痛苦也就如影随形，无法摆脱！
心有所属，一起发愿往生极乐世界！
莲花生大士云：“佛说轮回如针尖，永远无有安乐时，稍许安乐亦变苦。”一个轰动全球的购物狂欢节，背后依然是不离痛苦的本质。
上师也在昨天的开示中说：轮回这么苦，一定要发自内心的好好想一想。
除了金钱、物质，每个人都应该有更高的心灵追求。对于我们修行人而言，有一个极其殊胜的目的地，值得我们生生世世希求的，就是往生西方极乐世界！
上师在昨天的开示中总结了往生极乐世界的窍诀：
一是发愿往生极乐世界；
二是尽量积累资粮；
三是尽量好好忏悔。
上师为大家展示了一幅《极乐世界庄严图》唐卡，并慈悲地带领我们一起发愿：
今天比较特殊吧，再过几小时就是双11，你们也许记得住，应该是2018年11月11日，我们也要要要要往生极乐世界！随顺这个全球比较火的日子，我们也要好好发一个愿，像龙猛菩萨一样，发愿的力量是非常强大的！今天大家要发愿往生极乐世界！
在双11这个特别的世间节日里，我们一起跟着上师发愿要！要！要！要！往生极乐世界！
“一个都不留，全部往生极乐世界！”
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