一脉心香 >> 索达吉堪布：有时能体会无我的智慧，但很难保持，怎么办？
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索达吉堪布：有时能体会无我的智慧，但很难保持，怎么办？
问：有时能体会无我的智慧，但很难保持，怎么办？
答：偶尔依靠中观或密法的见解，明白“我”不存在，但我们无始以来的无明习气非常深重，把佛性遮蔽得严严实实，要想一直安住在无我境界中，有一定的困难。
只有做到长期串习，对无我的定解越来越稳固，那么凡是与“我”有关的烦恼，最终才可以销声匿迹。
——《亲友书》
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