万法归一 一法归零(7) 课后问答录一

还有20分钟的时间，有疑问的话，欢迎大家提问题。

1）问：上师好，我有时念经的时候，念着念着，自己就什么都不知道了，回过神来就发现自己嘴里还念着经，请问这是怎么回事？

上师：打坐的时候，我们有时是会这样子。念经磕头的时候，如果不小心、不专心，就容易走神、跑神，这就是散乱。就是需要正知正念，以前讲禅定修法的时候讲过，比如说念经、打坐的时候，我们怎样去专心专注，道理都是一样的。简单地说，这个时候要专注专心，不专心就会走神。

2）问：死亡来临时，初学佛法的弟子该如何面对？

上师：慧灯之光里面有相关的课，有视频，也有书，都很清楚。简单地说，初学者的定力比较弱，对死亡的恐惧也比较大。虽然方法是很多，但可能就用不上。比较关键的两件事情：第一，对自己现世的亲人、财产不要眷恋、不要执著，尽可能要放下；另外一个，比较用得上的是念佛，祈祷阿弥陀佛，这个是最关键的。其他比较好的，比如藏传佛教的破瓦法，专门针对临终的人，但是需要学习和和一定地训练，否则也用不上。还有，大乘显宗里面，比如说《修心七要》里，也讲了临终时候的5个非常重要的要点。但是，如果没有发菩提心的话，恐怕也用不上。这时候，最好的就是念佛。

3）问：顶礼上师，您刚才讲的形状和颜色都是自心的显现，那为什么大家看到的都是一样的形状，而不是不一样的？

上师：因为全世界70亿人眼睛的结构都是一样的，所以我们看到的也都一样。如果有一部分的人、或者个别的民族的眼球结构（视网膜、晶体状等等）不一样，那他看到的肯定是不一样的。比如说，我们眼睛的灵敏度稍微高一点的话，那我们看这瓶水就不是我们现在看到的样子，里面就看到很多微生物和运动的东西了；如果我们眼睛的灵敏度再低一点的话，那刚才讲过的“旋火轮”就是一个真实的东西了。如果我们眼睛的灵敏度再高一点，这个法轮也不是真实的东西，它也就像旋火轮一样是假的。所以，为什么外面的世界跟我们的视觉搭配得这么好呢？就是因为外面的世界是我们的视觉创造出来的，所以非常地相应。人类感官的构造基本上都是一样的，所以看到的世界也都是一样的。我们能看到的光、听到的声波都一样，原因就是构造是一样的。

4）问：请问上师，初发心者如何能做到利他的同时，保护自己的信心不退转，保证自己不受伤？是不是初学者没有证量，只能先照顾好自己？

上师：是的，《慧灯之光》里面有一个“饶益众生九观察”。九种不同的观察方法里面讲到，比如说一个初学者、刚刚发菩提心的人，他很热情，希望帮助人。但是，在帮助人的过程中，就会发生一些不太愉快的事情，他自己就受到了伤害、打击，他的信心由此退转，这个都有可能的。我们最终的目的是利益众生，但是，刚学佛的时候，我们先不要忙着去帮助人，还是先把自己做好。比如说，有一个人发现很多人生病了，他特别想帮助这些人。那他首先要去做什么事情呢？首先，他不要去治病，先去学医，学好了以后，再去给他们治病。一开始没有去学医，而是直接去给他们治病，这是不可能的。我们学佛也是一样的。首先，我们把自己的闻思修作为头等大事，然后再尽自己的力量去帮助众生。

5）问：顶礼上师三宝，如何让年轻人在浮躁的社会里趋入佛法？

上师：对，这个非常重要，在浮躁的社会里趋入佛法是有很多的方法。比较快捷的方法，比如说，每一个人的心非常浮躁，很多人失眠、心情不好，感觉不到生活当中的乐趣、觉得很乏味，然后就导致了很多后面的这些烦恼。如果只想解决这个问题的话，那修禅定就可以快速解决这个问题。通过禅定，浮躁的心稍微平静的时候，我们就可以去学佛教里面一些比较高端的课程，比如说今天讲的这些理论。但是，以我刚才讲的这种方式去讲的话，很多人也是可以理解。就是去学一些简单的方法，不要太去追求文字。因为佛教的文字很多都是古文，表达的方式就很复杂。所以，我们先看一些像菩提心这样的，去修快捷、简单的方式；空性，也是去修快捷的方式。然后，自己内心的一些问题就可以快速地解决。年轻人要趋入佛法，比较广泛地了解佛法的话，可以了解空性，但是，要和现代科技的一些成果结合，这样比较容易理解，对早期学佛的人有帮助。后面一些非常深奥的东西，科学是永远没有办法解释的，开始的时候就不太需要。简单地说，如果年轻人趋入佛法的目的是解决浮躁的心态、调整睡眠，就可以从禅定入手；如果想了解佛教里面最难的空性，那从物理学开始入手就比较容易。

6）问：大乘显宗的八关斋戒的戒律当中，受戒以后的24小时当中都可以喝水吗？日落之后不喝水的话，是否功德会更大？

上师：没有这种说法。不喝水的话，功德不一定很大。显宗的八关斋戒，水什么时候都可以喝。

7）问：您之前说过，在网络上受戒，得不得戒体要看自己，这指的是看自己的发心吗？如果信心够，是不是就可以得到戒体呢？您是这个意思吗？

上师：没有说过要看自己，不是看自己。网络上受戒，比如说像皈依戒这样的戒，可以得。如果这个时候说要看自己的话，那就是要看自己受戒的决心、发心，跟这些有关系。皈依戒是可以得的，还有菩萨戒应该也是可以得。像居士戒这些，目前还不确定可不可以通过网络，还是当面受最好。