从社恐变社牛的“专业”方案

奶奶：我们曾经讨论过，有些人社恐是因为自身阳气不足，但也有人声称自己社恐，却不是因为阳气不足，而是由于傲慢。很多时候我们不能与他人建立友好的社交关系，归根结底是因为专业没有学好。那些令我们崇拜的高人们就是最好的表率。比如咱们大大，他老人家真的是自带好人缘气场，人见人爱，花见花开，就算随便去一家普通馆子吃饭，服务员压根不知道他是谁，都会特别喜欢他。

当我们把“四加五”做到足够量，在专业领域耕耘更深的时候，专业给予我们的那份能量和智慧，一定能令人变得圆融，只要想和别人搞好关系，就一定能成功。这可以说是一种“降维打击”，因为当一个人完全放下自己，做到“无我”，一个没有“我”的人，和任何人交流时都能做到水乳交融，遇到谁，就变成谁。遇到苹果他就变成苹果，遇到梨子就变成梨子，就算和橘子、香蕉、山楂交流，也能找到共同语言。高人们如果身处“妈妈群”，就会和她们聊如何养娃；和职场精英在一起，就聊企业发展，企业家的格局；即使面对广场舞大妈们，也能够循循善诱拉家常，令人心悦诚服，所有人都会觉得：“哇，他怎么和我那么同频呢！”。

总之，当一个人没有太多的自我，也没有必须要改变别人的执著，一心只想着利益对方的时候，任何人都会被他的气场所吸引，这样的人在社交场上想不如鱼得水都很难。如果你觉得自己社恐，不妨从以上这些方面开始锻炼自己。

宝宝L：奶奶的话我想起前几天去看“苏轼文物展”，苏东坡大人的朋友可谓三教九流应有尽有，我当时就十分感叹：他能做到如此兼容，得有一颗多么七彩玲珑的内心呀！

奶奶：对呀，我甚至觉得他是具备了尽所有zhi，才能做到这样的。

宝宝L：那我们参加专业训练的目标就是为了兼容别人吗？

奶奶：无限兼容是专业训练后自然而然产生的结果之一，并不是目标，目标相信大家都懂得哈。

宝宝L：我一直觉得兼容别人就是削弱自己。

奶奶：这不是真正的兼容，因为还有“我”，没有“我”才能真正兼容。

宝宝Z：会不会有这种情况：我已经兼容了大部分人，但这个世界上总有那么几个人是我兼容不了的？

奶奶：这只能说明你内心还有个缺缺，不够圆满。只要还有兼容不了的人，就证明专业训练没到量，我们可以经常扪心自问：还有什么人能让我难受？还有什么事令我恐惧？哪些事物被我定义成“必须”？尤其在心境比较平和的时候，时常扫描一下自己的心，在这个过程中不断放下，让自己变得越来越松脱。最终要把自己变成一块橡皮泥，任人揉搓，能够成为任何形状，没有什么是兼容不了的，这就是我们要努力的方向。

宝宝L：难道高人们在救度一切生命的时候，一切生命也在不断地打磨、圆满他吗？

奶奶：不是的。打个比方，高人们只是外形变成了苹果，把自己放在了苹果堆里帮助其他苹果，但本质上他是更高维度的能量，他本身是圆满的。我们都知道，一堆苹果里如果有一个烂果果，其他苹果很快就会坏掉，同样的，如果一堆苹果里出现了一个拥有高能量的苹果，所有果子都会变香。

我想到了曾经看过的一则新闻，日本有位农民深谙水果培育之道，他把自己培育出的优良果树和种植经验无私地分享给周围的果农，接受采访时他说，只有当自己果园四周都是同样优良的品种时，果树互相授粉后才能结出优良的果实。当一棵树影响另一棵树，一盏灯点燃另一盏灯，一颗心撞击另一颗心的时候，高能量的心一定能将其他人心中蕴藏的能量激发出来。

我现在无论在哪里都特别乐于分享，正因如此，我的中医老师和同学们都很喜欢我，我发现一旦自己内心有无私分享的意愿，就一定能帮助到很多人，连老师们都会有所触动的。无论做任何事，我们还是要有一定的使命感。

宝宝Y：是不是必须广闻博学各种知识，包括世间知识，才能拥有帮助他人的力量？还是只学好专业就够了？

奶奶：是这样的，如果一点专业力量都没有，只一味学习世间知识，那也就只能拥有世间知识的这部分力量。但如果能在学习世间知识时将专业融会贯通，结果则完全不同了，专业学得越好，能量就会越大。

宝宝Y：是中医说的“通感”吗？

奶奶：对，就是一种通感，也是无处不在的觉知力。除此之外，发心也很重要，要尽量做到纯粹、无私。如果总是想着如何通过学某个知识、做某件事去变现、搞钱，或者耍些投机倒把、尔虞我诈的手段，那必然无法成事。

宝宝L：您刚刚说到使命感，我就很难找到这种感觉。我一直认为世间所有东西都是对我的束缚羁绊，反正只要我醒过来，一切都是不存在的，所以我现在也没必要去管他们。

奶奶：我说过你很多次嘛，你这种就是“小车”的发心，小车上的人们就是努力克制自己的欲望，不喜欢和其他人打交道，这样是很难有飞跃式进步的，也无法变成彩虹。

要知道，我们不共特色的五个“包子”，其中第二个太重要了，它会让我们拥有巨大的使命感。哪怕只造作的发出要救助所有人类乃至所有生命的心，都能让我们拥有强大的动力，推动着你去做原本你认为自己这个小小身躯无法成就的事。当然初学者很难拥有100%纯度的这颗心，大家一开始都是装的，但哪怕是每天发一个歪杆子的心，也能滴水穿石，假久成真。它能推动我们做出正确的选择，时间一长你会发现，每当需要做出决定时，你会自然而然地想：“哎，那件事才是我应该去做的。”如此一来，生命的轨迹也就改变了。

前几天高人问我，为什么报名学艾灸？我向他汇报：因为这门手艺能造福许多人的健康，现在市面上这类课程大多都学费高昂，一些基础稍弱的人即使报名学习了，也很难完全听懂，这样学费就打水漂了。我虽然不敢说自己100%能掌握，但85%以上应该是没有问题的。所以我希望通过自己的学习，把这些技能“复制”给需要的人，并且运用我们的“专业”，让复制出来的内容更具能量和意义。虽然我交了一万多元的学费，但如果以后能“粘贴”给一万个人，那就相当于一个人只有一块多钱的学费了，这么一算多合算啊。高人原本听说学费一万多时，还责怪我“冲动消费，被资本割韭菜”，但后来听到这段话，方才首肯道：“这样还可以，的确划得来。”

宝宝Z：同一件事情，不同的发心会带来不同的结果。

奶奶：对呀。其实我给大家分享站桩的时候，已经融合了我们专业的心法，这就已经让站桩这个行为与世间法截然不同了。要知道，无论是站桩、艾灸还是刮痧，都是讲究内功的，医师们的定价千差万别也是有道理的。表面动作看上去大同小异，一百元和一千元的价格差距，完全取决于心，谁能做到松、静、空，谁就更高级。

宝宝L：这让我想起了《道德经》中的一句话：有道无术，术尚可求也，有术无道，止于术。

奶奶：的确如此，道是内心的境界，是真正起主导作用的。我也曾向高人感慨：“自从得到了您们的教授，我做很多世间事情时，不管是喝茶也好，插花也罢，只要用上专业的方法让自己保持专注，就能体会那一份松脱。”我也很想把这份“松”分享给大家，慢慢来吧，反正只要我不死，我们也还有相伴的时间。一传十，十传百，我们非但不会被资本割韭菜，反而能让资本对我们束手无策了。

宝宝L：是不是面对万事万物都可以带着觉知？

奶奶：当然，拉屎都可以带着觉知。但是很多时候我们做不到，就像目前大家面对一波波“阳”，还是心怀恐惧，你之前也说很害怕，是不是。

宝宝L：我这种有基础病的人更容易死翘翘啊。

奶奶：这是你先入为主的概念，想一想，每一个刹那都是崭新的你，前一刹那那个有基础病的你早就消失了。一切都是我们自己的心创造出来的，所以往往越怕什么，越来什么。如果我们能做到“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖”，就能从无数枷锁中解脱。所以我们在做任何事情的时候，都要尽量让自心彻底地松下来，保持一个非常辽阔的状态，慢慢就能变得真正强大，那时候我们就不再害怕“阳”了。

有一点重要的是，自古就有“医不叩门”的说法，我们无论学习了什么技法，都不要强人所难，硬拉着别人治疗，哪怕你的发心是好的。我们就先管好自己的心，让自己专注、松脱，只要练出心法，就能有过人的技术。我的一个刮痧老师跟我分享过她的经历，最开始她掌握刮痧技法后，经常在自己家免费给身边的亲朋好友们刮，口耳相传，慢慢地慕名来找她刮痧的人越来越多，次数多了对方也不好意思不付钱，就这样她甚至没有任何门店，每天在家就能获得不菲的收入。

宝宝L：阳不可怕，就是千万别得基础病。

奶奶：哈哈，你又来了，总是放不下这个基础病。嘴上经常说：“一切都是不存在的，我也是不存在的！”但是基础病还存在，你最爱的老妈也存在，是不是？

宝宝Z：刚刚奶奶说到，一个专业过硬的人是可以兼容任何人的，遇到苹果变成苹果，遇到梨子就变成梨子。这让我想到了一类人，比如双鱼座，他们不用学习专业也能做到见人说人话、见鬼说鬼话。

奶奶：这和高人们的兼容完全是两回事，这类人是刻意削掉自己，冒充他人，他们内在没有能量。

宝宝Z：可能他们自己都不知道自己是谁，但却可以融入到任何一个群体中。

奶奶：有位高人说过：“没有找到”和“找到没有”是截然不同的。“没有找到”是指完全不知道自己是谁；而“找到没有”则是笃定地知道了，真相就是“没有”、是空的。“找到没有”的人明白一切都不是真实存在的，他是上帝视角来完成一次挽救苹果和梨子的游戏。

宝宝Z：明白了，尽管双鱼座左右逢源，但他们内心还是会有恐惧和焦虑。

奶奶：是啊，他之所以把自己变成苹果，是害怕被苹果们嫌弃，出发点与专业人士完全不同。

宝宝Z：如果能像《道德经》里面讲的那样，让自己的一切随缘，才能走得更稳、更好。

奶奶：对，能做到一切随缘，也不会有那么多痛苦。因为随缘也就意味着你不需要再额外创造一些什么，缘来则应，缘去则空，以这种心态生活的人是绝对不会陷入内耗的。

宝宝L：我有一点不明白，如果我们真的一切都跟着缘分走了，那岂不是失去自由意志了？

奶奶：虽然我们跟着缘分走，但是不掉进去，明白不？我们的自由意志是觉知和智慧，而缘分则是变成苹果、梨子，即使变成了苹果、梨子，内心永远是光明的。其实，当我们的内心没有很多二元对立的时候，是可以做到没有恐惧的，就算阳了，依旧不会让你的快乐打折。这份快乐与缘分的好坏无关，无论顺境还是逆境，你都能做到平和喜悦，任何挫折都无法打倒你。

宝宝L：也就是说，就算我永远当苹果，也不觉得自己挫，依然快乐。

奶奶：没错，这就是随缘。如果我们觉得自己明明是个梨子，却潜伏在一堆苹果里，被迫扮演苹果，那肯定很拧巴，不快乐。就像现在有些人遇到公司倒闭，自己从苹果变成了梨子，却每天想不通：我怎么就变成梨子了呢？！……这就是不懂随缘带来的痛苦。只有我们学会接纳每一个当下，幸福才会不约而至。

宝宝Y：有了抗拒，就有了执着,有了执着，就有了痛苦。

奶奶：对，只要我们还有太多抓取，就会活得很累。

宝宝L：抓取是什么呢？

奶奶：就是不该自己管的是非要去管，操控欲，总想改变外面的人事物。

宝宝L：我想到了我妈，我妈现在时不时就非要跑去给她儿子做顿饭，也巴不得我有事找她，她甚至说过，希望我挣不到钱，这样就会更离不开妈妈了。

奶奶：这就是操控欲，很多人都是这样。我认识一个人，他家境殷实，但他的妈妈退休之后没啥事做，最后去当了义务交警，她就喜欢那种操控别人的感觉：“不能走那边，这边、这边！”操控不了儿女，能操控路人也是好的。说实话，如果一个从未经过“专业”训练的人处处都表现得很平和，要么是他天生修为好，真的做到了随缘，要么就是已经有人满足了他的操控欲，比如在家里可以控制老公、儿子，精力已经被分散了。

拿这次防疫工作来说，原本国家下达的许多政策都是比较融通的，可是层层传达到地方，就出现了各种“左”的问题，过度封控、车祸、火灾等等，其实这里面多少都体现出了执行者的过度执著。还有的领导在家里管不了儿女，就在公司管下属。在我们“专业”团队里同样如此，很多时候爸爸们的要求其实很简单，很多事也没打算管理得多么苛刻，但传达下来之后，层层加码，最后完全变味了。这些都是将自我意识强加于人的做法，也是令自他痛苦的原因。

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