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一旦被嗔心控制，就会丧失理智，伤害他人甚至自己的恶念如同滚滚乌云一般，内心像烧焦的炭木灼痛难忍，心中的怒火等待渲泄，可是一旦渲泄出来，就会做出不可理喻的举动，等情绪缓和下来检点自己的行为，又会后悔莫及。嗔怒状态下的人，往往只会把事情搞得更糟。
从今天开始的藏历萨迦月是一个吉祥月，佛陀的诞生日，成道日，示现涅槃日等殊胜纪念日都集中在这个月里，希望大家精进行善去恶，功德无量增上。所有善根回向众生，愿世界和平，众生安康！
当我们与人冲突时，不要马上以牙还牙、斤斤计较，而要尽量让自己宽容。其实，宽容不代表无能、怯懦、无原则地原谅别人，这是一种将心比心，自他相换的修行，到头来，它在你身上所起的正面作用会日益明显。
日常生活中，脾气暴躁的人，也难有好人缘，人们避之惟恐不及，即使他对别人施予饶益，别人也不领情，走到哪里都容易破坏他人的情绪。《入菩萨行论》中说：“若心执灼嗔，意即不寂静，喜乐亦难生，烦躁不成眠。”
ང་ཚོ་དགེ་རྒན་ཚོས་རང་གིས་སློབ་སྦྱོང་རྒྱན་ལྡན་དང་གཞན་ལ་ལྷག་བསམ་ཟོལ་མེད་ཀྱིས་ཕན་པ་སྒྲུབ་པའི་བརྩོན་ལེན་བྱེད་རྒྱུའི་དམ་བཅའ་ཡོད།
发表了博文 《如何面对死亡》 - 如何面对死亡 对每个人而言，生死都非常重要，因为这是注定的宿命。生老病死与现实生活当中的痛苦，是任何人都无法拒绝、无法逃避的，只能鼓起勇气去面对。 面对死亡的时 
如何面对死亡
如何面对死亡
无伪的信心可以穿越时间空间，而成就者的加持原本就无所不在。
#次第花开#《冬日札记-信心》：应验了大圆满宁提金刚藏乘的一个观点：“只要师从一位传承清净无染、具有殊胜证悟的上师，修行人仅靠对上师坚定的信心就能解脱。”法王如意宝正是这样一位可以把今生来世的安乐都托付给他的上师。 
冬日札记-信心——《次第花开》， 网页链接
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