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现在很多人的慈悲心，只是对亲人、朋友或是自己同情的人，提供一些短暂帮助。我们若能长期、深层地以窍诀而修慈悲心，最终会对所有众生，哪怕是最大的怨敌，也能提供长时间利益。到了那时，帮助众生的力度将完全不同。
莲师又教导我们要这样用心：“无论苦乐善恶等，不管是死是活，今生来世、现前和究竟的一切时处，苦乐的指望处就是您了。您是一切知道的，我没有其他的希望处，心里一直想‘邬金知’、‘邬金知’。自己的心要数数不断地住在这个想法上，不要离开。”
这是一本问答集，汇集了相识的、不相识的人们近年来向我提出的一些问题，关于佛法，关于人生，关于自己和他人。这里面或许也有你的问题。但愿每一位与此书有缘的读者，都能试着把佛法的见解和修行融入生活，释放出内心深处的友爱和欢喜。
人们为了活着，疲于为饥渴而忙，动物也不例外。每到喂食的时间，院子里的兔子和飞禽都会聚集一堂，争相抢食。动物虽不能用人类的语言表达愿望，但它们对生的希求和对死的恐惧与人一模一样。今天是藏历二十一，地藏菩萨节日，希望大家爱护生命，愿世界和平，众生消除灾难病苦。
一个人吃的专挑自己喜欢的，住的专挑自己喜欢的，交往的人专挑自己喜欢的……那一旦遇到不喜欢的，就会感觉无法接受。其实，外境不可能永远给你提供快乐，只有学会适应不喜欢的，才能让快乐永远下去。
