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吃素，不仅仅如佛教中所说，可以保护小动物的生命，而且从养生的角度而言，也可以让心情舒畅，身体轻安，促进睡眠……尤其对年轻人喜爱的美容、减肥大有帮助。所以，即使你不能长期茹素，也最好能一周吃一次，或者一个月吃几次。
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【索達吉堪布:比珠穆朗瑪峰更高的是藏地精神寶庫】适逢漢地釋迦牟尼聖誕日，在喇榮五明佛學院要開始一年一度的金剛薩埵法會。佛學院大堪布索達吉說:「藏地這個地方是一個精神寶地。很多人都喜歡珠穆朗瑪峰，但比珠穆朗瑪峰更高的一種精神寶庫，應該說是藏地的密傳佛教。」
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这是当地老百姓捐给我的地，我准备在这里给他们修一所实用技术培训基地。他们都很贫穷，儿女无法上高校、找工作，连基本的生计都很难维持。学点技术，或许能帮助他们改变命运。这是我的梦，希望我能梦想成真！
问：不起疑，我认为不足信。疑了，然后求证，体证了，然后才能信。但是佛家又讲，不起信，不能得证。疑和信的关系，请赐教。
常有人问：“你觉得我跟佛有缘吗？”其实，每个众生皆具佛性，到了一定时候就会苏醒，因此，可以说人人都跟佛有缘。只不过，对有些人来讲，这种因缘暂时还没成熟而已。
生起思慧的最佳方法。法王彼中又说：“应依百般辩讲著，思所生慧置心中。”即是为遣除人们的疑惑而进行辩论、对大众以慈悲心讲解佛法，以及为解答难题和佛法长久住世而著书，都必不可少。宣讲佛法是最殊胜的供养和布施；如理辩论有助于遣除疑惑、摧毁邪见；造论可将佛法深奥之义理留在文字中利益众生。
宗喀巴大师曾说：“佛法如意宝尚未遍及的地方，或者曾经遍及、现已衰退的地方，我们应在大悲心的推动下，将这一利乐的宝藏（佛法），竭力在那里弘扬开来。”我本人也如是真诚地发愿，同时，望有缘者好好思考，并力所能及地付出一份力量。
不少人认为：只要满足几次欲望，让自己不再有新鲜感了，欲望就可以减轻。这种想法很天真，无始以来我们在轮回中，满足了无数次欲望了，为什么现在仍烦恼深重呢？其实，满足欲望就像喝盐水来止渴一样，只会让自己越喝越渴，只有依靠佛法从根本上断除执著，才能一劳永逸。
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蝼蚊尚且贪生，只要是一个有情众生，最爱惜的莫过于自己的生命，我们自己往往连别人的一句辱骂或是增加了一根白发的痛苦都无法承受，那么被剥夺生命的痛苦可想而知。
这里只有风声、鸟鸣和自己心脏跳动的声音，一切都显得格外宁静。在这里，所有的烦恼都烟消云散。即使过着简单的生活，也能观看心灵的奥妙，关注六道的苦乐，享受内在的幸福。
心中应当生起思慧的依据。大恩根本上师轮涅自在王晋美彭措吉祥贤，在《忠言心之明点》中又说：“唯闻不能断增益，于佛正法难得信。”即是对于业障深重的凡夫初学者，惟独依靠听闻圣教法，不能彻底断除一切增益，并且对导师佛及佛所宣说的正法难以生起坚固的信解，因此，如理数数思维法义特别重要。
