法王晋美彭措说：每个人若能念40万遍金刚萨埵心咒“嗡班匝萨埵吽”，则一生中所造的最大罪业也可以清净。
身造杀盗淫的罪业，它的后果是直堕地狱、饿鬼、旁生三道，果报极其悲惨。所以曾经由于无知造下了这三种罪业，现今应当痛加忏悔，发誓以后绝不再造，而修持净罪妙法。只有按这样截断恶业相续，才能解脱三恶趣。
什么业都是由自己的身体、口舌和心念造的，所以修行就是修自己身口意的行为。
修持漫长的成佛之道，前提必须要有稳重的品德，否则，即便很聪明，若不稳重，也只会半途而废。
有了心地善良的品质，只需要再扩大、再提升，就能很快发起菩提心入大乘道了。
学佛的起点就是时时处处改造自己的思想，要在这颗心上除旧换新。内在心上的品质提升了，学佛才能进步。
观察修在强度上要达到猛利、在相续上要达到恒常。如此它才能够居于主导地位，才能引导着你入到真实的道当中。
观察修必须要使心发生猛利、恒常的变动，否则心念和行为就还是老样子，不会有根本性的转变。
