希望佛友们为甘肃地震中的幸存者和亡者祈祷、祝福，多念莲师心咒、弥陀圣号等。
这个世界并非实有和常有，用微观眼观照，只不过是刹那即灭的微尘组成的幻相，就像银幕上电影的显现，只不过整个世界是极广大的立体电影罢了。
一切心念都像阳焰一般，不观察时似乎存在，一旦观察来住去处，却得不到实体（观）。如此观察后，念念不迷，时时保持（住）。
凡是耳朵听到的音声，要观察只是因缘合和的幻相，如同空谷回声一般(观)，之后就保持这个正念(住)。平时要如此先观后住。
见到一切色法，都要冷静地观察是现而无自性、是虚假的(观)，之后就保持这个正念(住)。日常生活中，处处都要这样先观察再安住。
ཨེ་ཛི་སྔོན་འགོག་དང་སྨན་བཅོས་ལ་ཅིས་ཀྱང་མུ་མཐུད་དུ་གཟབ་ནན་གནང་བར་ཞུ།
修行能不能切重要害，就看你当下对境时，是执境实有、迷惑分别，还是知境是假、看破放下。
无边生命的旅程，只是一个个刹那刹那生而即灭的显现。珍惜当下，用心修法。
