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对于在轮回中流转已久的凡愚来说，放下眼前的享乐的确不易，如同瘾君子一时几乎不可能放下对毒品的追求一样。一旦看清了后果的可怕面目，想要戒掉，就需要鼓足勇气，下大决心！戒毒的过程有些痛苦，戒掉之后就能找回快乐的生活。修持苦谛中的坏苦，又何尝不是如此呢？
ང་ཚོས་རྒྱུན་དུ་ཡི་དམ་གང་རུང་གི་སྔགས་བཀླག་ན་ལྷ་དེའི་བྱི་རླབས་ཐམས་ཅད་ཉི་ཟེར་མེ་ཤེལ་ལ་ཕོག་པ་ལྟར་རང་ལ་འགོ་བར་འགྱུར་བས་དགོས་པ་ཆེན་པོ་ཡོད།
对于苦谛的认识，归根结底是为了引生对轮回的厌离心。对轮回里的有漏安乐贪恋不舍，就不可能追求解脱，自然对彻断轮回的便捷法门—极乐净土生不起希求心，也就辜负了佛陀为救度众生而付出的长达三大阿僧祗劫的苦行。贪恋轮回，就只能继续沉溺轮回！
好多人虽然口头上会说“一切法如梦如幻”，但梦、幻到底是什么样，可能并没有思维过。如果用佛法的智慧观察这一切，就会彻底明白，胜义中，万事万物远离一切相，空性无我；世俗中，如梦如幻，现而无自性。这一点，通过推理或修行就可以证实，只可惜懂得它的人并不多
