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今天是藏历十八，观世音菩萨节日。断恶行善是今生来世安乐的缘起。断恶使我们逐渐做到不伤害，这其中显然包括不杀生、不偷盗、不欺骗等等。行善帮助我们扩大心量，一点点建立起自己的广大平正的世界。
家人和朋友，是命中注定的，也是你自己选择的。既然有缘聚在了一起，就应该对他们好一点，不要整天挑三拣四、无事生非。否则，这样充满火药味的生活，自他都不会感到快乐。
回到老家，给家乡的老百姓上了两天课，讲了佛法、道德水准、环保、防艾知识。见到了三十年没有见过面的老面孔，也见到了从来没有见过面的家乡人，深深感觉到岁月的流逝和世事的无常。
一提到佛教，不少人就认为要青灯古佛、绝情绝爱。但实际上，佛陀并没有要求每个人一学佛就出家，他只是告诉了我们情爱的真相，通过一些理性的分析，让你放弃非理性的执著！
我最大的愿望，就是做大恩上师法王如意宝的好弟子，努力报答上师的无上法恩，以清净心为上师的圆满法脉贡献薄力。若你们能以清净心帮我，与我同心协力，一起学修并弘扬上师传承下来的极具加持法脉，相信上师三宝一定会加持我们，因缘也将会越来越殊胜。大家一定要看重这个难得的缘分，一定要懂得珍惜。
当我们赞叹自己的老师或上师时，有一点要值得注意：萨迦班智达说过，在诗学中，虽然可以用夸张的手法，将普通的善知识赞美成佛陀，但在抉择万法真相、揭示事物本质时，若没有实事求是、客观如实，智者又么会喜欢呢？
问：“痛苦烦恼的本质是什么？什么可以帮助我们远离痛苦烦恼？”
