脆弱的肉体，有病正常；无常的人生，有事正常。在这些自然现象面前坦然，就是觉悟，就是解脱。

功德是内心本具的，但不通过积累不能显现；
空性是诸法本具的，但不通过修持不能证得。

与其等到业力现前时在痛苦中哀叹，不如现在就珍惜每一个行善断恶的机会。

祈祷虽然有力量，行善虽然有功德，但都不如修无常。修好了无常，也就通达了空性。

打开自己的心胸，是战胜逆境最好的方式。

从今天开始就进入萨嘎月了！萨嘎月是佛陀三大节日（诞生日、成道日、涅槃日）积聚在一起的日子，对我们来说殊胜无比！本月中如果大家更加能够止恶扬善，其功德会比平时增加十万倍，所以也是个净化心灵的好机会！
另外，这两年藏地各大寺院都在提倡将萨嘎月变成“素食月”，因此平时不方便吃素的人，本月里也应该尽量多吃素食哦！戒杀护生是每个佛教徒应尽的责任！“自己的一滴功德水若能放在大海里，也会变成整体。”这句话不要忘记哦！随喜大家功德！扎西德勒！

如果不忆念死亡，修行的时间很难找到；
如果不畏惧轮回，坚固的烦恼很难断除。

没有畏惧轮回的心，再多的念诵也难以获得法益；
没有利益众生的心，再多的祈祷也难以获得加持。

与他人相处的时候，尽量别伤害对方，尽心尽力去保护众生，这是修行人应该做的。

我们为什么很难超越对境？因为尚未放下自己；
我们为什么很难断除烦恼？因为并未深惧轮回。