对于真正的修行人来说，一切时处无不在修行，但有正助之分。正修的时候应该怎样专注在主题上修持，座间应该怎样做辅助修我们必须要了解，因为并不是只有上座时才叫修，下了座就不叫修，而是要注意到正助的配合。

非常敬重善知识所传的法，就会把重要的修心教导牢记在心，特别用心地在自心上修这个法，而不愿意辜负这个教导。这样一来，就能依照一分一分的法教，转成自己内心一分一分的善心，以此就造成了善意乐。一旦得了这个根本，行为自然就顺着善意乐而转。

“爱不重不生娑婆，念不一不生极乐”，凡是有志求生净土的人，都应当把这两句警策写在墙壁上，铭刻在肌肤中，时时警切地诵读，念念中提醒自己。对娑婆事物的爱，每天务必力求减轻，对于极乐净土的念，每天都要力求专一。这样恒时努力减轻了再减轻，让它渐渐到达完全没有，专一了再专一，让它渐渐达到极度纯一。

大家要知道，修行法门是如来针对众生生死病情所开的良药。随着众生千差万别的烦恼、生死病，所开的对治良药就非常庞杂繁多，数量超过了恒河沙数。在这么多应病开设的法药当中，要求一个最为捷径、最为简要的法，那就不会超过念佛求生净土这个法门了。南无阿弥陀佛！

མགོན་པོ་གང་གི་བཀའ་དྲིན་མིན་ན་ང་ནི་བསམ་མེད་སྨྱོན་པ་ཞིག།
མཁྱེན་ལྡན་གང་གི་ཐུགས་རྗེ་མིན་ན་ང་ནི་བླུན་པོ་ལྐུག་པ་ཞིག།
འདྲེན་པ་གང་གི་བྱིན་རླབས་མིན་ན་ང་ནི་མི་ནག་ཆོས་མེད་ཅིག།
མཚུངས་མེད་བླ་མའི་བཀའ་དྲིན་དྲན་བཞིན་དད་པའི་ཐལ་མོ་སྙིང་གར་ཟུམ།།
——མཁན་ཆེན་འཆི་མེད་རིག་འཛིན།
若非怙主您恩德，我是无心疯狂人。
若非遍知您大悲，我是愚蠢无知人。
若非导师您加持，我是恶劣无法人。
正念无等上师恩，信心手掌心间合。
——大堪布齐美仁增

依于高位财富之快乐，如同春季气候易变异，三宝意之日光心中现，彼人心里彻底永温暖。——大堪布齐美仁增

新的一年到了，在这里给大家拜年！祈愿世界和平、人民安康！祝愿大家都能实现最大的成功——现世吉祥如意，来世往生极乐世界，阿弥陀佛！

全知麦彭仁波切曾说过：“金粪等同圣者前，供四洲富有何用？受持彼心铭刻法，必定满足其意愿。”对伟大的上师圣者法王如意宝最好的供养和纪念，就是把他的教诲深深地铭刻在自己心中，顶奉为殊胜的法宝，尽这一生去珍视、奉行，依靠法的纽带与上师如意宝缔结更深的殊胜缘分。同时也需要常常祈愿：愿我从此时起，乃至尽未来际的一切生世当中，都以您作为唯一的怙主，永远与您不离，与您一同尽未来际度尽一切众生！总括而言也就是要学会“铭记不忘”、“祈愿不离”！上师知！

上师知！在圣地喇荣度过的近三十个春秋中，前十七年都是非常幸福的，因为有您安住于世间！十三年前的今天，我失去了依怙，成了轮回中流浪的孤儿，但我的生命中依然有您安住于心间！一直因为您的大悲加持，我才有继续前行的力量！祈愿与无量众生能早日在极乐刹土见到怙主您的慈颜，与您团聚，永不分离！为此，我们今天应当至心祈祷、赞叹、供养怙主上师法王如意宝，并发愿生生世世都能得到怙主大宝上师尊的慈悲摄受！

大悲观音菩萨救苦救难的境界深到极点、妙到极点，无数凡夫在无数时间里使尽浑身本领，使用再多再高级的设备，也不及观音大士救苦救难的能力。原因就是观音大士彻证法界，上和诸佛同一体，下和众生同一心，能遍法界感、遍法界应。总之，所有最妙、最灵感的消灾法，观世音菩萨都统统成就了，我们能皈命大悲菩萨，就会得到最大的保障。