གནམ་ལོ་གསར་དུ་ཚེས་པ་ལ་བཀྲ་ཤིས་པའི་རྟེན་འབྲེལ་ཞུ།
祝大家新年快乐！吉祥如意！
ལུས་བདེ་སེམས་སྐྱིད་བསམ་དོན་འགྲུབ་པའི་སྨོན་འདུན་ཞུ།
愿大家健康平安！万事如意！

今于生乐当成教众利，
后于死乐定往极乐刹，
如何行持皆住欢乐境，
此乃文殊智慧勇士恩！

世法佛法诸功德，究竟心要即善心，
无此无望他功德，此心庄严恒执持。

敬礼怙主文殊上师！

རྗེ་བཙུན་འཕགས་མ་སྒྲོལ་མ་ཁྱེད་མཁྱེན་ནོ།།
圣尊度母您遍知，
འཇིགས་དང་སྡུག་བསྔལ་ཀུན་ལས་བསྐྱབ་ཏུ་གསོལ།།
诸畏苦中祈救度。
ཨོཾ་ཏ་རེ་ཏུཏྟཱ་རེ་ཏུ་རེ་སྭཱ་ཧཱ།།
嗡达惹 度达惹 度惹 梭哈！

改过的初期，心力不强，往往善恶夹杂，这是正常现象。只有坚持不懈，度过这一关，之后善会越来越纯，恶会越来越少。改过必然有这样的过程。

总之，反复思惟业果，信心就会生起，有信心就有欲，有欲就有精进，从意乐到行为到结果，有这样一条缘起规律。

ཆོས་ཟད་ཀློང་དུ་ཆོས་སྐུའི་དགོངས་པ་བརྙེས།།
于法尽界得法身密意，
འོད་གསལ་དབྱིངས་སུ་ལོངས་སྐུའི་ཞིང་སྣང་གཟིགས།།
于光明界见报身刹土，
གདུལ་བྱའི་སྣང་ངོར་སྤྲུལ་སྐུའི་འགྲོ་དོན་མཛད།།
于所化境化身行利生，
ཀུན་མཁྱེན་ཆོས་ཀྱི་རྒྱལ་པོར་གསོལ་བ་འདེབས།།
一切遍智法王我敬礼。

人要常观自心，是善，就让它圆满；是恶，就马上遮止。因为小到起一念，都是在种祸福的因，善念会带来安乐，恶念会现前痛苦。所以，要谨慎行为，身不作恶行、口不说恶语、心不起恶念，就是“自求远祸”；身口意处处行善摄集福德，就是“自求多福”。

人学会反省很重要，只有认识自己的错处，才可能改过自新。