须知：教法是佛教导众生抉择如何在自心上受持正法的道理，以及修行的正确轨道。世尊传法的悲怀，唯一是把众生安立在解脱、成佛的正道中，这决定了教法的体性唯一是教导修行的正轨。证法是指佛弟子随顺佛的教导，依照先前所抉择的法轨而发起如法的行持。
佛传授教法是方便，在学人心上引出如教修行则是方便生，要由教法来引生证法，两者是能生所生的关系，所以教法和证法是因果关系。

如果你能悟入一切佛的经教都是修行教授，有这种周遍的认识，自然会对一切经教都很敬重，就都会欢喜信受，顶戴奉行，舍弃心、轻视心也会彻底止息。

因为心中有您，
严冬不再寒冷；
因为心中有您，
生命精彩纷呈。
感恩你我生命中最温暖的上师！

您现在扩充善心，努力行善，多积阴德，决定是一分耕耘一分收获。

水都是从高处流向并汇聚在低处，这表示谦德具有蓄积的能力。“我慢高山，不存德水”，有了谦德，才能蓄集功德。

དེ་རིང་ནི་འབུམ་ཕྲག་མཁའ་འགྲོ་ཚོགས་འཁོར་ལ་འདུ་བའི་དུས་བཟང་རེད།
今天是藏历一月二十五十万空行聚会的吉日。
དེ་རིང་རྒྱལ་སྤྱིའི་བུད་མེད་དུས་ཆེན་ཉིན་འཛམ་གླིང་གི་སྐྱེས་མ་ཡོངས་ལ་ཚེ་རིང་ནད་མེད་བསམ་དོན་འགྲུབ་པའི་རྟེན་འབྲེལ་ཞུ།
今天是三八国际妇女节，祝世界妇女们长寿健康、心想事成！

就像每天都要吃饭睡觉一样，想要离苦得乐的人，善法也要每天不间断、殷重地作。要像滴水穿石，钻木取火一样，能天天坚持行善，个个都会变成大善人，最后会成佛菩萨。

就像我们念佛求往生，自身必须有信愿，才能跟阿弥陀佛相应。同样，忏悔也要对金刚萨埵佛有信心，并且在自身方面具有羞惭心、畏惧心、追悔心。这样二者相合，立即会出现非常强大的净罪效果。

人的生命是无常的，并没有把握能够活过今天。所以当下就要忏罪改过。否则，一口气不来，堕入三恶趣，还能忏罪吗？因此，趁着心识有能力时，应当尽力忏罪。

有人学佛三十年也无进步，有人学佛三十天就有进步。这是什么原因？根本的原因就是他能忏悔改过。如果根本不忏悔改过，学佛三亿年也不行。