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人虽然住在城市，每天都要处理很多繁杂的事情，但内心却很平静，在吵闹的大都市里也能感觉到宁静的喜悦，这叫做人忙心不忙。这个功夫，来自于寂止的修持。寂止，这个时代人类最需要的精神粮食之一。
今天，是佛陀初次传法的节日。当年，佛陀为了度化下等根基的人，而初次传法。它的内容，是小乘佛教的“四圣谛"，相当于佛教的小学课程。但对每一个学佛的人来说，却是非常重要的基础。
小时候我妈常说：看到美景的时候，心里要想到供养三宝。直到现在，每每看到鲜花、草原、湖泊等美丽景色的时候，心里自然而然就想到供养三宝。母亲的教育真的很重要。
