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当我们太看重爱自己的时候，就会渐渐地忘记如何爱他人；当我们太看重物质享受的时候，就会无意中失去精神的幸福；当我们太看重金钱的时候，朋友与品德就会远远地离去。。。失与得，都由你选择。
我们的修行次第，是先修外四前行培养出离心，再修内五加行培养菩提心、清净罪业、积累资粮，然后修禅定，这些都是在为证悟作铺垫，之后修中观的空性，最后修大圆满等密法，这样一定会证悟。
我们的心有时候像台风，足以毁灭自己和他人的幸福；有时候像沙尘暴，足以遮蔽生命的本质，让一切都变得朦胧不清；有时候像凉风，让世界变得美好又可爱，但实际上它什么都不是。
当我们没钱用的时候，可以向朋友借钱。但没有幸福感的时候，却无法向朋友借幸福。幸福，只有自己去创造；当我们扛着重担的时候，担子可以让朋友分担。但在感受痛苦的时候，却无法让朋友分担。痛苦，只有自己面对。因此，提升自己的境界才是硬道理。
当遭遇不公平待遇的时候，我们的一贯做法，是责怪和抱怨他人，但是，抱怨却会使我们失去诸多训练忍辱的机会，制造更多的罪恶和内心的痛苦，因此，我们需要学会放下抱怨。
