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当你平躺在沙滩的躺椅上或草原上，遥望眼前的蓝天，让心灵融入蓝天，把蓝天装入心灵时，压力、焦虑、忧郁等等都会在虚空中消失，不但能感受到格外的轻松，也许，你还能发现自己的本来面目。
梦中的三件事。我们大家，都在做一个非常长的梦。在梦里，我们应该懂得：1、虽然是梦，但在梦里不要做伤害别人的事，因为别人会做恶梦；2、虽然是梦，但梦里要多做帮助别人的事，因为别人会做幸福的梦；3、既然是梦，就苏醒得越早越好，尽量去做将大家从梦中唤醒的事。
