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有两种不同的寻找幸福的方法： 1、不断地累积大量的物质来满足自己的欲望；2、改变自己的意识，以减少或消灭欲望。前者是绝大多数世俗人的方法，后者是少数修行人的方法。
当年阿底峡大师准备进藏之前，度母告诉他:如果你继续住在印度，可以活到90岁；若去藏地，则虽然能利益很多众生，但你的寿命就只有70岁了。阿底峡尊者觉得:只要能利益众生，即使少活20年也值得。之后，便毅然决然地去了藏地。
