禅定可以降低意识的波动幅度和频率，并能开发意识的潜在功能，比如:回忆前世、预知未来等等。
如果能每天坚持修禅定，就能让易怒的人脾气变好，还能治疗精神病，提高生活质量，并逐步减少所有烦恼。
佛学里，有超级的人生哲学。希望自己活得健康、自由、幸福的每一个人，都应该去学一学，学了才能感觉到它对人生的价值和作用。
前几天偶然看到一位老年妇女与她的穷女婿吵架，老妇人说:“你知道什么叫幸福吗？有钱就是幸福”！家庭的幸福真的在于金钱多少吗？
人类要学会爱护所有的生命，尊重一切生命的存在，这实际上也是保护人类自己的最佳方法。因为只有这样，才不会有战争、屠杀…
无论做任何事情，首先要由意识去设计蓝图，然后由身和口去按图施工。其中意识是决定一切的主宰。因此，训练、调整、调伏意识，是人生最重要的工作之一。
佛陀的价值观会改变你的生命，改变你的生活，也会改变你的命运，我保证这些改变都是善而不是恶，是幸福而不是痛苦。
思想会变成现实，因此，心中不要存留邪恶的思想，一旦发现有邪念，请立即清除，这是最重要的自我杀毒。
学佛的第一个步骤，是依止上师。这是整个学佛过程中最关键的环节之一。上师千万不能盲目依止，必须谨慎观察，在找到有资格的上师之后，才能一心一意地长期依止。
人在物质生活上越挑剔，内心就会变得越脆弱。内心脆弱的人永远都感觉不到满足，所以时时刻刻都处于不安、不开心、不幸福之中。
