索达吉堪布 2014，共286条微博
一年之计在于始。新年的第一天，若能念诵八吉祥1遍，莲师心咒、度母心咒、观音心咒各100遍，依靠佛菩萨的加持，可护佑自己和他人在这一年里吉祥圆满、遣除障碍、身心自在、快乐连连。祝福大家元旦吉祥！
现在，人们把手机当成了身体的一个器官，去哪儿也离不开它。走路、坐车、上班、聚会……随时随地在低头看手机。一旦手机丢了，都不知道怎么活了。早上醒来，第一件事是摸手机；晚上睡前，最后一件事是看手机。也许在临终前，最放不下的还是手机。这到底是人类控制了科技，还是科技控制了人类？
有些人天真地认为，自己只享受一次欲乐，就足够了。但若想以此令贪欲变淡，这无疑是异想天开。如同饮用盐水，只会越喝越渴，贪欲越享受就会越炽盛，永远也不可能让你心甘情愿地舍离。——法王如意宝
我只是一名非常普通的僧人，惭愧！希望更多人了解到佛教的美好，信仰的可贵。
【1月号封面：年度面孔】我们以影响力为首要标准，评选并报道过去一年中对中国社会产生影响力、在时代进程中具有标志性意义的人物。他们或因个人的成功，或因坚持，或因激起大众热情，已被记入历史。一起看看，他们是谁？ 
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接受媒体采访时，霍华德金森一脸愧疚：“20多年前，我太过年轻，误解了‘幸福’的真正内涵。而且，我还把这种不正确的幸福观传达给了我的许多学生。在此，我真诚地向我的这些学生致歉，向‘幸福’致歉！”
![[蜡烛]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/o_lazhu-afb8e4fbdc.png){kind=icon}
#不离：上师人生开示录#这是一种清净的信心，但不稳固。要了解佛法到底是什么、对自己有何利益，如此，这种信心才能升级、稳固
#不离：上师人生开示录#随缘，是积极做事，但对结果如何不放在心上。尽人事，听天命。
#不离：上师人生开示录#需要出离心
#不离：上师人生开示录#我的微访谈"现代人为何活得不快乐？"开始啦！今天我会在微访谈跟大家聊天,访谈时间是11:00-12:00,快来提问吧！访谈地址：网页链接
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#不离：上师人生开示录#人生解知足，烦恼一时除。
#不离：上师人生开示录#念观音心咒就不会紧张
#不离：上师人生开示录#看＜前世今生论＞
![[可怜]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_kelian-a9df4278bf.png){kind=icon}
#不离：上师人生开示录#真正懂了佛法，就知道学佛让自己更积极；对佛法一知半解，觉得它让自己消极
#不离：上师人生开示录#明白你是空的，你所执著的是空的，欲望自然也是空的。
#不离：上师人生开示录#把跟家人相处当成一种修行
#不离：上师人生开示录#放生，念观音心咒
向 @索达吉堪布 提问：#不离：上师人生开示录#上师，为什么不回我呢？弟子诚心发问呀，想14年怀个健康足月宝宝，每天抄写经书，我还想做些什么，能为宝宝积福的！上师····还有5分钟就结束了。555555 网页链接
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#不离：上师人生开示录#人生不是只有一条路，这条走不通，换一条可能更光明。有心，就有希望
#不离：上师人生开示录#学会感恩，你比很多人幸福多了
#不离：上师人生开示录#知道你做的一切，不是表演，不要被观众的掌声或嘘声所转。
#不离：上师人生开示录#很快乐！修行给我带来的快乐，什么也无法替代
#不离：上师人生开示录#看到了，有缘
#不离：上师人生开示录#有一些，但不严重
#不离：上师人生开示录#还是因为不知道。你知道一个东西有毒，还会吃吗？
#不离：上师人生开示录#不好意思，问题太多了，看不过来
#不离：上师人生开示录#严格来说，有矛盾，但作为世间人，可以好好安排时间，尽量兼顾。
#不离：上师人生开示录#可以的，但不要忘记佛法
#不离：上师人生开示录#当你的心准备好了，就知道了。
#不离：上师人生开示录#当然可以
#不离：上师人生开示录#可以，可以
#不离：上师人生开示录#伟大的翻译家，真正的大成就者。
#不离：上师人生开示录#但行好事，莫问前程。
#不离：上师人生开示录#种子种下，会马上结果吗？一切需要时间。
#不离：上师人生开示录#可以送，烦恼即菩提
向 @索达吉堪布 提问: #不离：上师人生开示录#顶礼大恩上师！《不离：上师人生开始录》是我这辈子见过最好的书，我一天内拜读完，还会反复阅读。请问上师，我身边的朋友有不学佛可以送给他们看吗？会不会让他们引起烦恼？请上师开示！ 网页链接
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#不离：上师人生开示录#如果无法控制欲望，心就被它踩在脚下，永远做它的奴仆。
#不离：上师人生开示录#བླ་མའི་རྣལ་འབྱོར་ཞལ་གསུང་མ་དེ་བཏོན་ན་ལེགས།
向 @索达吉堪布 提问：#不离：上师人生开示录#མཁན་རིན་པོ་ཆེར་ཞུ་རྒྱུ་ཞིགལ། རྗེས་སུ་བླ་མ་ཡིད་བཞིན་ནོར་བུའི་བླ་སྒྲུབ་ཀྱི་ཁྲིད་ཅིག་ཞུ་འདོད་རབ་ཏུ་ཆེ། 网页链接
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#不离：上师人生开示录#互相理解、谦让、成全，不要天天当”警察“
#不离：上师人生开示录#回向积资等
#不离：上师人生开示录#念莲师心咒1万遍
#不离：上师人生开示录#多做利益众生的事。
#不离：上师人生开示录#不一定，很多大成就者都是在家人
#不离：上师人生开示录#从道理上、修行上明白“我”不存在，看到很多人不明白此理而痛苦，就会自然想利益他们
#不离：上师人生开示录#别执着，它是梦中之梦！
在某种程度上，物质与精神是呈反比的。物质越发达，精神越空虚；物质越简单，精神越充实。若一味追求物质发展，其代价就是人心沦丧、道德败坏。所以，古人提倡安“贫”乐道，不丹也被称为最幸福的国家之一。
要想解决一些实际问题，比如贩卖婴儿，纯粹靠立法是不够的。再完美的制度，都能找到漏洞。只有让每个人真正有信仰，懂得因果不虚、善恶有报，才能自己约束自己，从根本上解决问题。
许多人经常问：如何治疗抑郁症？我暂且不引用佛教观点，只用一个科学实验来告诉你答案——2005年，心理学家派崔克研究了441位有宗教信仰的人，之后得出结论：慈悲心会大幅降低忧郁和压力。他还认为，在生活中真正有益的，是实践慈悲的行动，即使没有宗教信仰，只要付出慈悲就能有助人们更加健康。
不执著便没有苦乐。当你遇到一件事，不管可喜还是可憎，只要不去分别、妄执，它当下就消失了。曾有个小和尚问师父：“听说您德行高深，假如美女、妖魔以及世间一切同时现在您眼前，您会不会眼花撩乱？”师父回答：“让青色归于青光、黄色归于黄光，让看只是看、听只是听，哪来的眼花撩乱？”
现在不少人对佛教感兴趣，常问我该如何学佛？其实，佛教并不是只有心灵鸡汤，或磕头、念经、吃素、打坐等形式，它的智慧才是对我们心灵最有帮助的。这种智慧在藏传佛教中有系统的宣说，尤其以《大圆满前行》为甚。我在中国文化书院简单讲过这部法，并针对各种常见问题进行了答复。网页链接
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此次莲师除障祈福大法会（1月27日-28日，8点半-18点），与僧众共修“莲师七句祈祷文”，机会非常难得。为便于大家参与，特安排了网络直播网页链接【关于“莲师七句祈祷文”的功德，我曾讲过八节课网页链接】
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为减少全世界的灾祸，让人们更加安乐，喇荣五明佛学院从明天起，举办为期两天的莲师除障祈福大法会，从早上8点半到晚上6点，共诵莲师七句祈祷文，每人两万遍。任何人想参与都可以，即使两天内无法完成，尽快完成即可。
今天是除夕的前一天，按藏传佛教的传统，最好在今天的黄昏念9遍《心经》。此经中说：“能除一切苦，真实不虚。”依靠般若空性的强大威力，可遣除我们往年的一切不顺、烦恼、障碍，迎接来年的圆满、吉祥、平安。
俗话说：“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”它的本意是，越是苦的良药，越对治病有帮助；越是不顺耳的劝告，越有利于改正缺点，对自己的行为有帮助。但有时候，逆耳的忠言也会使人产生抵触情绪，较难达到真正的目的。所以，掌握分寸很重要。
近期，我以闭关的方式，听上师早年讲法的录音，观自己的心。每天只用固定的时间发微博、处理一些事物，其余时间都关掉手机。人生真的很短，若没有通过实修品尝到佛法的滋味，就算把佛法讲得再精妙，也很难用得上。
河，明明在不停地奔流，人们仍以为它是一条不变的河；“我”，明明没有一刹那停止过变化，人们仍把它执著为不变的“我”。总把无常当做常有，这就是佛教所说的“愚痴”。
一旦被欲望的毒箭射中，心会变得麻木，失去觉知，甚至疯狂。如果没有及时清醒，就会如同爱美的飞蛾扑向火焰、贪吃的鱼儿被鱼钩钓起，当发现自己身处险境时，后悔也来不及了。
今天，一年半的时间到期，你念满一万遍了吗？利益众生是无有止境的，由于种种缘起，从今日起，我发愿再念一万遍，时间一年半。若想参与者，可以发愿。
前段时间，我在五台山发愿：一年半内念诵“大自在祈祷文”一万遍。若有人想生生世世与我一起闻思修行，顺利成办弘法利生事业，也可参与这次共修（念诵藏文、汉文皆可）。网页链接
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心会散发出一种气场，善良的人让陌生人都觉得亲切、可信任，乐意与之交往，如此，他的路越走越宽广。心恶的人让大家害怕与他接触，一提起他的名字都发憷，慢慢地，他的路越走越窄，人生也出现各种不顺。所以，心决定了自己的人生轨迹，若想改变命运，就要从心入手。
若想爱更多的人，就要从爱自己的家人开始练起。假如对家人的爱，是一种成全，有一种责任，多一分体谅，懂一点尊重，自然就会以这种方式去对待别人。否则，一屋不扫，何以扫天下？
有人说：心静了，才能念佛，不然是一种亵渎。岂不知，念佛的作用，就是让心清净，古大德云：“念佛入于乱心，乱心不得不佛。”所以，当我们的心烦乱时，可以念佛号、抄佛经、听佛乐、唱佛歌。
经过12年，我翻译出来了一部大论，此论极为殊胜难得，结尾是这样说的：“任何众生，不论是恼怒我还是喜欢我，伤害我还是跟随我，愿我都能尽快去帮助他们，令其获得解脱。”这部论不能随意公开，但此句可与大家分享。
从今天起进入神变月（公历3.2—3.30），每天都是吉祥日，行持任何善法，功德增为平时的十亿倍。这是一年里最好的修行机会，大家切莫散乱。喇荣五明佛学院将开15天的持明法会，僧众诵九本尊心咒，为全世界和一切众生祈福。你若想参与却又不会念此咒，也可念大自在祈请文，或观音心咒“嗡玛尼贝美吽”。
我们的生活需要规划，想好一年有什么打算，一个月准备做什么，一天需要完成什么。然后尽量严格地按照计划去做，当日事当时毕。只有这样，人生才不会迷迷糊糊就过完了。
个别佛教徒的行为不良，有些人就非常不理解：“学佛怎么也这样？”其实，佛法是十分清净的，关键在于人有没有达到它的标准。鉴于此，佛陀才教导我们：要依“法”不依“人”。
共同努力
昨天，慈慧举办了3周年感恩汇报会。在此，首要感恩社会及各位爱心人士陪伴我们走过了1111个日夜，有爱的三年，不平凡的三年，三年只是开始，这一路有欢笑和挫折，但有您和慈慧家人的相伴。今年我们将继续秉承“ 慈善是心、日行一善”的理念，以西部助学、孝亲敬老，大学生公益为主，一路向阳继续前行。
父母为孩子积财，不如教他们做人。如果连接人待物都不会，独立生活的能力也没有，甚至连脏衣服都要快递回家，一旦他们进入社会，又该如何自处？所以，不要把爱变成害，适当让孩子吃苦也是一种爱。
一个真正的佛教道场，不能沦为旅游观光、娱乐的场所。它存在的价值，不单是让人来烧香拜佛、放松心灵，更重要的是以讲经说法的方式，来传播正法、引导实修，让朝圣者了解人生的真相。
存心不善，风水无益；父母不孝，奉神无益；兄弟不和，交友无益；行止不端，读书无益；作事乖张，聪明无益；心高气傲，博学无益；为富不仁，积聚无益；巧取人财，布施无益；不惜元气，服药无益；淫逸骄奢，仕途无益。——林则徐《十无益格言》
每个人是不同的，他所处的位置，决定了他的见识。不要埋怨别人无知，不要指望别人和你站在同样的高度。与其把自己的意见强加于人，不如用一种亲近、平和的心，去看看他的世界。也许，你会有意想不到的收获。
4月6日至9日，喇荣五明佛学院举行四天的“长寿法会”。期间，僧众会共诵长寿仪轨，并念长寿佛心咒“嗡格热阿耶色德吽舍，阿玛热那则万达意梭哈”，祈请十方大德长久住世。如果你希望自己或他人长寿，诵此心咒也是最好的秘诀之一。祈愿大家健康长寿、无病快乐！
为了消除整个世界的灾难，给众生带来平安吉祥，4月10-12日，喇荣五明佛学院全体僧众共修“莲师七句祈祷文”。下午将有法会的网络直播网页链接。今晚8点-8点半，我也会在此简单讲解七句祈祷文的重要性。此举功德极大，机会难得，望大家尽量参与，每人尽快念满三万遍即可。
网页链接。今晚8点-8点半，我也会在此简单讲解七句祈祷文的重要性。此举功德极大，机会难得，望大家尽量参与，每人尽快念满三万遍即可。
钱常被称作“万恶之源”，其实，这是错怪了钱。钱本身是中性的，谈不上善恶。可怕的并不是钱，而是对钱的态度。所以，佛教不是让你不赚钱，而是告诉你用什么心去赚钱。
4月15日12：53—18：37是月全食。《时轮金刚》中说，在出现日食或月食的日子里，无论作任何善行，功德均会成千上万倍增长。汉地的《苏悉地经》亦云：“于月蚀时，成就最上之物；于日蚀时，通上中下成就之物。”故希望大家把握良机，精进行持善法！
为什么日月食是极为重要的修法时机呢？《时轮金刚》认为，外在的日、月，是人体内在气脉明点的一种投影。我们每个人每天的呼吸次数是21600次，其中绝大多数是业气，智慧气的比例很少。但在这些特殊的日子里，多数业气就变成了智慧气，气脉明点运行处于特殊阶段，在这时候精进修行，其效果会非比寻常！
倾听不同的声音//@易立竞: 这不是日常版的《易见》,这次,我们请来了身份职业成长背景毫无交集的两位嘉宾,听他们聊自己、聊他们对这个世界的看法。在这个舞台上,我是个手艺人,负责捡拾他们思想的珠贝。此刻,在这里,把他们的思想供养给你们。然后,随缘。
#《易见》特别节目#【索达吉堪布VS赵薇——《少有人走的路》】这是一场特别对话,@易立竞 主持,宗教领袖@索达吉堪布 和演员导演@赵薇 探讨青春、信仰、金钱、死亡等话题。他们的相同之处 “走少人有走的路,做对思想有供养的事。”点击@凤凰娱乐 专题：《易见》特别节目之赵薇 视频：网页链接
《易见》特别节目之赵薇 视频：网页链接
我们遇到一些打击刁难时，先要控制自己的情绪，冷静几分钟，什么都不要做、什么都不要说。否则，冲动下做的任何事，都不会是正确的。只有以温和的态度、平静的心态，才能做出正确的决定。
世界上最极致的东西是什么？是心。它可以最快也可以最慢，可以最大也可以最小，可以最真也可以最假，可以最弱也可以最强，可以最残忍也可以最慈悲。心是每个人最大的秘密，它决定了命运的走向，所以，调心是世上最好的工作。
我们不要随意批评其他宗教，或许它对你没效，但并不意味着对百千万人丧失了价值。若依靠不同的宗教传统，将一个本来很坏的人变成好人，这就是宗教的目的，也是宗教的结果。我们必须承认每个宗教都有潜力，并要尊敬所有信奉它的人。
当我们发脾气时，强迫自己不要生气，是不可能的；光靠祈祷，让自己不要生气，也不现实。如何才是正确的方法？了解什么因缘让你生气，透过对因缘的认识，消灭嗔心之根，这才是解决之道。
不管时代的潮流和社会的风尚怎样，人总可以凭着自己高贵的品质，超脱时代和社会，走自己正确的道路。现在，大家都为了电冰箱、汽车、房子而奔波、追逐、竞争，这是我们这个时代的特征了。但是也还有不少人，他们不追求这些物质的东西，他们追求理想和真理，得到了内心的自由和安宁。——爱因斯坦
转发：戴三百块的表和三百万的表，时间是一样的。 喝三十块的酒和三千块的酒，呕吐是一样的。 住三十平米的房子和三百平米的房子，孤独是一样的。 总有一天你会明白，内心真正的快乐，是物质世界永远都给不了的。
如果你想了解藏传佛教和藏文化，可以读读这篇文章 //@易立竞:从去年5月我第一次采访@索达吉堪布 到今天这篇文章刊出,耗时整一年,共采访8次——藏地4次,北京、香港、成都等地4次,采访录音16万字,成稿2万字,最终刊出1万2千字…能从中读到什么,依各人的缘分🙏
影视，可以说是现代人的宗教。在各种影视剧熏陶下长大的一代，现实中面对事情时，剧中情节成了自己最本能的反应：有人攻击几句就接受不了，总觉得别人在陷害自己，被爱人误会就要寻死觅活……他们并不知道，自己混淆了现实与虚幻的界限，不知不觉间已被这些文化洗脑，心越来越脆弱，不堪一击。
据统计，我们这一生中，40%的时间在为已发生的事情懊悔，50%的时间在为未发生的事情担忧，而这一切只不过是杞人忧天、庸人自扰，我们应该把握眼前可以够得着的一切。
密宗是非常严密的佛法教育，但现在人们的认识，有一些比较极端的观点——要么把密宗太神圣化了，要么把密宗太妖魔化了。【腾讯佛学华严讲堂】：什么是密宗【华严讲堂】索达吉堪布：什么是密宗
【华严讲堂】索达吉堪布：什么是密宗
当我们与人冲突时，不要马上以牙还牙、斤斤计较，而要尽量让自己宽容。其实，宽容不代表无能、怯懦、无原则地原谅别人，这是一种将心比心，自他相换的修行，到头来，它在你身上所起的正面作用会日益明显。
度母，是救“度”众生的“母”亲，她如同妈妈，能带给我们绵绵不绝的温暖。人一生会有各种心愿，若想达成，并非磕几个头、烧几炷香就行，关键要懂得方法。希望你通过此书，找到适合自己的方法，遣除苦难，成就所愿。当当：网页链接亚马逊：网页链接京东：网页链接
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6月6日至13日，喇荣五明佛学院将举办为期8天的金刚萨埵法会。念修金刚萨埵心咒“嗡班杂萨多吽”，是忏悔业障最有力、最灵验的法门。若能念诵40万遍，即便是最难忏悔的罪业，也能得以清净。任何人想参与都可以，即使8天内无法完成，尽快完成即可。在线直播：网页链接
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当我专注佛法的时候，工作就使不上劲了；专注工作的时候，佛法又疏离了，即使勉强观修一下，也会不由自主想工作上的事情，为此我特别烦恼。请问，工作和修行如何协调？——中国文化书院问答
昨天，我去了山东的一所监狱，为近四千人做心灵开导。深深体会到众生所造的恶业一旦成熟，果报很难改变，不管今生还是来世。因此，我们取舍因果很重要，同时，也要发愿竭尽全力帮助这类群体及其亲属。
有些人烦恼极为严重，却不愿长期听受佛法，总希望有个特效灵丹——140字之内的微博，让自己一下子康复。病入膏肓的重患，只吃一次药就好了，有可能吗？佛教不是神话，是智慧。
当我们置身于错综复杂的社会中，对任何一件事情如果没有通达它的真相，很容易随波逐流，心随境转；假如能够了悟到真相，即使外境再绚丽，也不会被它迷惑，犹如出于淤泥的莲花，一尘不染。
愿众生永离痛苦及痛苦因，愿众生永具安乐及安乐因。
#一线传真#【索达吉堪布上师到监狱和服刑人员谈人生】6月22日，藏传佛教索达吉堪布上师应邀到青岛监狱，为服刑人员作了“认清往昔、恭迎未来、 把握现在”为题的讲座，并为监狱赠送书籍。
【@索达吉堪布 ：没有信仰，生活就没有底线】生活总是充满变数，懂得无常之意，才能让你处变不惊；世上充满痛苦与快乐，遇到痛苦时，要健翔，恰逢快乐时，要谨慎谦卑，对身边的人要有感恩的心；培养真正的信仰会让你们的生活更加幸福。@凤凰佛教 #说给孩子#精彩回顾 视频：
2013-05-31说给孩子第二季 索达吉堪布
2013-05-31说给孩子第二季 索达吉堪布
如果太注重眼前的利益，计较一时的得失，那即便是自己最拿手的本事，也无法充分施展开来。双眼一定会被蒙住，心也一定会失去分寸。所以，不管做什么，保持一颗平常心很重要。
不管是谁，人生中都会遇到痛苦。这种痛苦，就像坐火车时经过的黑暗隧道，它并不是旅途的全部。当你身陷其中时，黑暗只是暂时的，光明其实就在不远处等着你。所以，请不要放弃自己，也不要伤害周围的人。
很多人一提到学佛，马上想到不吃肉、不结婚。这些行为在佛教中是有，但只是一部分，并非全部。佛教中最根本的，不单单是戒律，还有智慧。如果没有智慧，一切行为只会成为盲目之举。
过几天是我生日（藏历六月初四，今年公历7月31日）。每年这个时候，不少人都想送生日礼物。但我一个普通僧人，不需要其他什么东西，所以这次提前声明：如果你想“送礼”，我最想要的礼物是——放生，哪怕让一只小鸟回归大自然，也是我特别开心的事。感恩！
你给别人的，其实是给自己的。你若想被爱，就要先去爱人； 你期望被人关心，就要先关心别人；你要别人对你好，就要先对别人好。这是一个绝对有效的秘方，适用于任何时候。
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#传递爱携手鲁甸##云南鲁甸县6.5级地震# 慈慧在光明村13社发放的物资有方便面20箱，矿泉水55箱，软面包和蛋黄派42箱，双氧水40瓶医用棉签3包 。光明村共21个社，户数不详，约9000人，55人死亡，5人失踪，不同程度受伤约五六百人。
有一次上课，苏格拉底布置了一道作业，让他的弟子们做一件事——每天甩手100下。一个星期后，问多少人还在坚持，90%的人举手。一个月后，他又问，只剩一半的人。一年后，他再问，只有一个人坚持下来。那人就是柏拉图。可见，脚踏实地比一时热情，离成就更近。
唐朝药王孙思邈说过：“胆愈大而心愈小，智愈圆而行愈方。”意思是，胆要大而心要细，智慧要全面而行为要端正。这是他对良医的要求。放在今日，也是我们为人处事的良方。
一个人大喜大悲时，要学会淡定，否则，激动心情下所做的一切，事后很容易让自己后悔。弘一大师很喜欢一句格言：“盛喜中，勿许人物；盛怒中，勿答人书。”也就是说，极度欢喜时，不要许诺给别人东西；极度愤怒时，不要回复别人书信。为什么呢？“喜时之言，多失信；怒时之言，多失体。”
现在东方文明几乎被全部西化，不管是看问题的方式，还是我们住的房子，甚至是衣服上一个小洞，都带有明显的西方痕迹。罗素曾说，东方有最好的哲学，不需要来西方学，你们来西方只学科技就可以。遗憾的是，很多人已经把孩子和脏水一起倒掉了。
怒气 是一种奇怪的力量，一旦产生，就会骂人、砸东西、昏倒、疯狂，甚至让你得心脏病、出精神问题。不过，制止它也很容易，在刚刚生起时，暂时不要说话、不要做事，让自己像棵树一样，然后观察其本体，它当下就会消失。那时，你会吃惊地发现：愤怒竟从来也没产生过。
人有时候需要独自在寂静处，像画中的仙人一样内观自心，如此，你发现内心的深层宝藏；有时候需要游历四方，像驴友一样与各类人交往，如此，你会了解外境的酸甜苦辣。若将二者圆融，就可以修成传说中的“智悲双运”。
情绪对我们健康非常不利。比如，科学家发现，一个刚发过脾气的人，他呼气所凝结成的水珠，注射在老鼠身上，老鼠会死掉。这说明什么？嗔心是有毒的。在2500多年前，佛陀很超前地把贪、嗔、痴称为三毒。因此，我们不要过分地随情绪所转，保持心态平静很重要。
现在许多人喜欢佩戴佛珠。佛珠其实还有一层意思：弗诛，也就是不杀众生。所以，佛珠是一种爱的象征，智慧的象征。若看到手上的佛珠时，常提醒自己爱惜物命，长养慈悲之心，这就是佛珠带给我们的最大加持。
你我虽然相隔千里，今夜一抬头，却可看到同一个月亮。当你瞧见它时，会在上面看见我的祝福——愿你的智慧、慈悲、幸福、安乐，如上弦月般日渐增上，终似今晚的月亮一样圆满。仲秋快乐！
在家庭的乐园里，父母是第一任老师；在学校的乐园里，师长是我们的老师；在社会的乐园里，智者是我们的老师；在心灵的乐园里，上师是我们的老师。感恩您们一路上的指点、开导，教师节快乐！《想念上师》网页链接
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成功，中文定义是获得预期结果，而英文原意是从低处到高处努力的过程。现在很多人只把成功当做结果，为了幻想中的那个目标，整天忙忙忙，最后变成了忙=心+亡。其实，哪怕你没得到最渴望的东西，只要有一心付出的过程，从中积累了经验，也可算是“成功人士”。天下的路，不是只有一条的。
作为明智的决策者，在承办一些重大事情时，与相关人员共同商量非常重要。若能如此，即使这件事办不成，你也不用承受各种怨言。否则，单凭自己的想法就贸然决定，失败了的话，苦果只能由自己独享。
不论你伤害谁，从长远来看，都会伤害到你自己。或许你现在并没有觉知，但它一定会绕回来。凡是你对别人做的，就是对自己做的；你让他人经历什么，有一天也将自己经历。这是历来智者们的教诲。
这辈子，无论我们得到什么，迟早都会失去。据说凯撒大帝在每次凯旋归来时，会受到全城人的欢呼迎接，此时，他总会让一个奴隶在身边不断地提醒：“这一切都是过眼云烟。”
很多人喜欢练瑜伽，在大汗淋漓中获得一身轻松。其实瑜伽分为身、语、意三种，除了身瑜伽的各种身姿，还有语瑜伽持诵佛号心咒，意瑜伽谛观心的本性。若能通过这整套瑜伽来净化生命，不但会让身心愉悦，承办事情的效率也会非常高。
学了佛，是不是就不会老、不会死？不是。相反，佛教会清楚地告诉你：你会生病，也会老、会死。然而，这不是为了打击你，而是在善意提醒你：生命本来就是无常。明白了这一点，再面对无常，不管是什么意想不到的伤害，心态都会完全不同。
经过十多个小时的海上飞行，我到了世界上最年轻的国家——新西兰。在接下来的几天，会跟一些师生交流以《入菩萨行论》为主的佛法。虽然有点累，但只能安忍，因为我要讲的内容是——安忍品。
一个人吃的专挑自己喜欢的，住的专挑自己喜欢的，交往的人专挑自己喜欢的……那一旦遇到不喜欢的，就会感觉无法接受。其实，外境不可能永远给你提供快乐，只有学会适应不喜欢的，才能让快乐永远下去。
现在很多人的慈悲心，只是对亲人、朋友或是自己同情的人，提供一些短暂帮助。我们若能长期、深层地以窍诀而修慈悲心，最终会对所有众生，哪怕是最大的怨敌，也能提供长时间利益。到了那时，帮助众生的力度将完全不同。
从墨尔本到多伦多， 20多个小时在飞机上没怎么睡。本想好好地睡一觉，结果却很清醒，干脆起来看一本好书。天亮了，书看完了，内心很有收获。以后谁睡不着的话，也可以试着开心地看书，也许，这会是一个难忘而有意义的夜晚。
很多人都抱怨压力太大。其实，若把压力当成一种包袱，不断地催眠自己，就会分泌对身体有害的荷尔蒙；相反，若能将压力视为动力，欢喜地接受它，所分泌的荷尔蒙会令身心健康。因此，压力是好是坏，关键看你如何认识。
不管你信仰基督教、佛教还是其他宗教，最好不要改变自己的信仰。宗教徒有一个开放的心态，非常重要。地球上的花朵五彩缤纷，才会让地球显得更美。当上帝遇到佛陀——与索达吉堪布相约新西兰
当上帝遇到佛陀——与索达吉堪布相约新西兰
2014年11月9日—16日（藏历九月十八日至二十四日），喇荣五明佛学院将举行为期八天的“极乐法会”。按法会要求，每人需圆满30万阿弥陀佛心咒“嗡阿弥得瓦阿依斯德吽舍”。 若有时间，于此天降月中参加法会，将获得与全体僧众共修的功德。直播安排如下：
我在西雅图为微软、谷歌、波音等公司的精英讲座时，提到了亚当斯密的一句话：虽然我们是自私的，但还是希望看到别人快乐。这并不是具有同情、慈悲的高尚人才有，只不过他们的这种特质更明显、敏感、有深度而已。对此不用举例说明，每个人都本自具足，甚至恶棍暴徒也不例外。以此说明经济学不能离开爱。
一个人刚降生到这个世上，并不知道什么叫幸福。后天的环境里，不断提醒他有钱、有人爱、长得好就是幸福，他也就接受了这一套逻辑，然后变成自己的人生。然而，那些东西非常难得，就算得到了，也不会长存，迟早会给自己带来痛苦。倒不如寻找容易得到、不容易改变的幸福元素，重新组合自己的人生。
少数民族对艾滋病的认识比较薄弱，这几年来，我们一直在这方面尽力做些事情，前几天刚开了交流会。希望唤醒更多人对艾滋病的防范意识，保护自身的健康，也希望更多人关心艾滋病人这个群体。
没有哪个行业特别好，也没有哪个行业特别差，或许有报道说哪个行业的平均收入比较高，但他们并没说，那个行业的平均压力也比较大。看上去很风光的行业，一旦进入才发现很多地方其实并不那么完美，只是外人看不见。
别人有求于自己时，不要一冲动就轻易许诺。古人说：“轻诺必寡信。”若未经观察就随便答应，必定很少守信用，到时候做也不是、不做也不是，会陷入进退两难的尴尬境地。所以，有智慧的人承诺一件事情时，事先务必要考虑清楚。
许多人都想获得佛教的殊胜之道，迅速开悟，却不愿帮助哪怕一个众生。莲师说，殊胜之道就是服务于他人，任何厌倦“无我地服务于他人”的心增长时，证悟的路途就加长了。
很多人不太会安排时间，在打扮、吃饭、聊天上用掉了太多。其实，若能稍微调配一下，把时间移出来一部分，就能做有意义的事、说有意义的话，比如看书、修行、探讨真理。
20多年前跟法王一起去夏威夷，这是那里的云、那里的树、那里的孔雀、那里的笑容。当时天气很热，法王就换了从藏地穿下来的厚鞋。这双鞋子，至今还留在那个海岛上。喇嘛钦~
藏地有一种丫丫柴，烧的时候声音很响，火焰也大，但烧一会儿就没了，连灰烬都不剩下。有些人做事也是如此，一开始特别有激情，各种承诺、各种计划，但很快就烟消云散了。其实我们不管做什么，长期坚持才能有结果，恒常勤奋是成功秘诀，这叫“做才是得到”。
马来西亚亚航QZ8501航班失联。我们可以想象得到飞机上那162人的恐惧和痛苦，及其家人现在的焦急与盼望。让我们每个人为他们念108遍观音心咒：嗡玛尼贝美吽。
佛教的少欲知足，与经济学的某些原理是相反的。经济学研究如何将有限的资源，满足无限的欲望，这是不现实的。有限的地球资源能填满我们的欲望吗？不要说全人类，就连一个人，也不可能。在心里种朵花—索达吉堪布北京大学等高校演讲
在心里种朵花—索达吉堪布北京大学等高校演讲
