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当你拥有令人羡慕的青春，请不要忘了，这一切迟早会变成鸡皮鹤发；当你自由自在地幸福活着，请不要忘了，死亡的恐怖也许会突如其来；当你为今生短短几十年而殚精竭虑，请不要忘了，漫长的来世也需要你为它奠定方向……
祈祷上师三宝恒时加持我们一切众生：从根本上认识心的本来面目，远离一切烦恼痛苦，获得最究竟的无上安乐，而不要一直被虚幻不实的外境迷惑！一旦我们真正认识了心的本性,此时所得到的快乐,会远远超过外境任何五欲所带来的感官刺激!
即使成天口诵大乘经典，学习大乘经论，或者形式再隆重,说得再漂亮,但若缺乏真实的菩提心，这些最终也只能沦为人天福报，很难趋入大乘解脱之道！
美国心理学家寇曼博士说：“我确信在东方心理学中—-西藏佛学是最优异的例子—-可以找到的精神健康模型，真正远较我们对精神健康的概念更深入、更广博。而令我觉得不可思议的是：在我专业的训练上，以及我读过的心理学课程中，对于这种已经使用了两千年以上的心理学，却连听都没有听说过。”
明天就是4月14号了，去年的这一天，青海玉树发生了7.1级强烈地震，无数众生刹那失去了宝贵生命，望大家明天能多念观音心咒。为了纪念这个日子并让大家了解藏文化，我决定开通藏微博，经常将自己的感悟、体会以及前辈大德的教言，以藏汉语对照的方式，发上来与大家分享。O网页链接
学佛修行有三个过程：初入门时，跟普通凡夫人一样，看山是山，看水是水；修行有所悟时，才发现以前皆为颠倒妄执，此时看山不是山，看水不是水；大彻大悟之后，以大悲重入红尘，成为众生的不请之友，为随顺世间故，看山还是山，看水还是水。
有人曾做过一个实验：把青蛙扔到滚烫的沸水中，它一下子就会跳出去；而若把它放在冷水中，慢慢加热，等它发现水温升高时，想跳出去也没有力气了。这应该就是孟子所谓的“生于忧患，死于安乐”吧！
