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我们的心有时候像台风，足以毁灭自己和他人的幸福；有时候像沙尘暴，足以遮蔽生命的本质，让一切都变得朦胧不清；有时候像凉风，让世界变得美好又可爱，但实际上它什么都不是。
我们的感官所感受到的美好感觉，叫做快乐；意识所感受到的美妙感觉，叫做幸福；智慧所证悟的境界，叫做超越幸福的幸福，也叫做大乐。它是永恒的、光明的....
当我们没钱用的时候，可以向朋友借钱。但没有幸福感的时候，却无法向朋友借幸福。幸福，只有自己去创造；当我们扛着重担的时候，担子可以让朋友分担。但在感受痛苦的时候，却无法让朋友分担。痛苦，只有自己面对。因此，提升自己的境界才是硬道理。
当遭遇不公平待遇的时候，我们的一贯做法，是责怪和抱怨他人，但是，抱怨却会使我们失去诸多训练忍辱的机会，制造更多的罪恶和内心的痛苦，因此，我们需要学会放下抱怨。
学佛以后，可以找到人生的方向、奋斗的目标、生存的意义。每一天都能过得很充实，除了物质生活以外，还可以享受来自心灵的快乐，拥有积极的人生观和光明的前途。
