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当遭遇不公平待遇的时候，我们的一贯做法，是责怪和抱怨他人，但是，抱怨却会使我们失去诸多训练忍辱的机会，制造更多的罪恶和内心的痛苦，因此，我们需要学会放下抱怨。
学佛以后，可以找到人生的方向、奋斗的目标、生存的意义。每一天都能过得很充实，除了物质生活以外，还可以享受来自心灵的快乐，拥有积极的人生观和光明的前途。
从感官的层面来看，仿佛这个世界的一切都很真实。进一步观察却发现，我们根本无法知道什么是自我，什么是物质。但我们还是相信它的存在，这就是人类先天的迷信。一切痛苦，因此而起。
当面临痛苦的时候，有人认为，走极端的路，是一了百了的方法，但事实并非如此。其实，唯一能够一了百了的方法，就是证悟。如果能证悟，一切痛苦完全可以到此结束。
