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佛陀是人，而不是神，但他的智慧已经远远超越了人类的所有认知。他判断事物不是用意识，而是用一种超级智慧。其实，我们每个人的意识都可以转换为这种智慧。
如果我们每天早晚都能够坚持一两个小时的禅修，在繁杂的社会和匆忙的生活中，也可以感受到轻松与宁静的享受，在这个过程中也许会发现人的生命中最需要的是什么。
人类的内心，有强大的自我修复能力。当我们的心受到伤害的时候，不要折腾自己，不要滥用药物，最好的选择，是自我修复。修复的具体方法，在佛教的修法当中能找到。
有人常说：要对自己好一点。但我们必须知道：即便如此，也不能宠坏自己。因为越是被宠坏的人，越脆弱，任何一个小逆境，都能被折腾得痛苦不堪。然而，无情的现实却不会手下留情，所以，还是把自己锻炼得强壮一点为好。
在乡村，能看到很多人跟着猪的后面走；在城市，则能看到很多人跟在狗的后面走。他们都说：动物是我们的朋友。可是，人们却会把猪送进屠宰场，把狗扔在寒冷或炎热的大街上。人类，是最不讲义气的动物！
完美主义让我们付出了太多的代价，感受到了太多的自卑、抑郁和痛苦。然而，从来就不完美的红尘中，哪儿有如此完美的人生呢?请不要拒绝人生痛苦的理念，知道痛苦才能知道超越。
