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嫉妒，是因他人的财富而产生的痛苦。因为强迫自己必须拥有他人所拥有的一切，这不是因为自己拥有的不够好、不够多，而是因为没有他人所拥有的东西，故而产生了痛苦。但这种攀比是没完没了的，当事者将永远无法与痛苦告别。
心存嫉妒，他人的幸福就成了自己的痛苦之因。这也意味着，只有世上没有比自己更幸福的人了，自己才能够幸福。但这是不可能的事情，所以，心存嫉妒的人不可能得到幸福。
当看到别人幸福的时候，我们有可能产生两种情绪：第一是嫉妒心：第二是随喜心。嫉妒会使自己心生不满，并由此产生痛苦；随喜却会使自己快乐，并增长福德资粮。
吃肉不仅会伤害动物的生命，伤害自己的健康，而且还会伤害地球的寿命。为了动物、为了自己、为了地球，我们应该不吃肉或少吃肉。若能每年或每月制定一个禁肉节，那该多好啊！
世界、自我虽然都是幻相，但这些幻相却让我们产生了种种幻觉，从幻觉又产生了无数的欲望、悲哀、焦虑和痛苦。只有佛法，才能教我们如何打破这些幻相和幻觉。
地球的自转，让我产生太阳绕地球旋转的错觉;一维弦的振动，让我们产生宇宙的错觉；电子的运动，让我们产生物体静止的错觉；细胞和精神的运动，让我们产生自我的错觉。其实，这些都是无中生有的幻相。
如果我们没有那么大的欲望，就不会对物质生活有这么高的要求；如果对物质的要求再低一点，我们的生活节奏就不会那么快；如果一切都再慢一点，我们就不会有这么大的压力；如果承担的压力再小一点儿，我们就不会这么辛苦。结论:辛苦来自于欲望。
佛陀说：“无常就是痛苦”。我们身边的一切，都是变化无常的，都是靠不住的。最喜欢的东西，将一去不复返；最讨厌的东西，却会突然袭击。谁都不知道自己未来会变成什么样子，故而焦虑不安、痛苦不堪。
目前人类正面临着两种非常严重的危机：一是生态危机;二是心灵危机。为了挽救生态危机，我们应该低碳生活，少欲知足。为了挽救心灵危机，就要遵守善恶因果规律，并修学佛祖的智慧。
人在现实生活中不能太追求完美，否则会活得非常辛苦。因为这个世界上根本没有完美的事物，即使是有，也很短暂、很少见。倘若一定要完美，那只有追求解脱。
我们经常自以为自己很聪明，其他人很愚昧。但实际上在很多时候，我们的自作聪明是非常愚昧的。诸如发明践踏动物生命和破坏大自然的各种手段，就是最大的自以为是与自取灭亡。
人类只着重物质的发展，而忽视了精神的训练。这种行为的直接结果，将导致仅次于癌症的人类第二大杀手一一抑郁症的诞生。开始的时候，患者的平均年龄是29岁，现在已经降到14岁，未来情形将会更加严重。