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海，连着蓝天，看不到山林人马；心，连着虚空，找不着喜怒哀乐。当我们的内心感到痛苦、愤怒或狂喜的时候，若能在此探寻，也许能找到所有问题的终极答案。
大海里藏着无数的海洋生物，我们的藏识（最基本的意识）里含藏着无穷的善恶种子，海底的震动导致海啸，而种子的活动引起苦乐的变化，因此，我们应该于藏识中尽量少存恶因。
上午在海边散步，看到很多人在大海里游泳，在沙滩上晒太阳，玩各种游乐设施。同样都是大海，在这个岛上给人们带来快乐、喜悦，却在另一个岛上摧 毁了众多人的生命和家园， 同样，我们的心既能让我们永久幸福，也使我们彻底失败，因此，我们必须注意内心的活动。
上面是无涯无际的蓝天，下面是浩瀚无边的大海，海天一色。人，仿佛融入大海。外面是万里无云的天空，内心是无边无中的虚空，内外一味。心，似乎融入虚空。奇哉！奇哉！
