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每天这个时候，一般是大家准备去上班工作的时间了。出门前，应该用一到半个小时的时间，调整一下自己的心情。若能心情愉快，世界就会变得美好，这一天就会过得更有意义。
很多现代人面临着这样的尴尬：掌握的知识越来越丰富，但在现实生活中却越来越不会做人。在此情况下，我们越来越需要佛陀的教法，它一定能使我们变成善良、真诚、坚强的人。
生老病死是每个人都要面对的现实，但因为人们面对它们的心态不一样，所以，它们给人们带来的感受也不一样。其中给大多数人带来的是痛苦，给有些人带来的是幸福。可见，痛苦和幸福都由心而生的。
佛学里有天文学、物理学、心理学、数学、文学、逻辑学、生命科学、死亡学、生理学、心灵学、伦理学以及艺术与人生哲学等等，这些都是佛学里的科学和哲学。
