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现在的许多年轻人由于内心很空虚，加之没有信仰和心理训练，在生活中遇到微微的不顺，也会变成很大的打击一一痛苦不堪、几近崩溃。所以，二十一世纪是最需要精神支柱的一个世纪。
我们一贯的做法是：设法让一切事物顺着自己的欲望发展，从而获取满意和快乐。但是，我们必须承认，没有任何一个事物能永远顺着我们的欲望走，所以，调整内心是最好的方法。
当我们遇到痛苦的时候，可以通过它透视世界的真相，使我们对世界产生正确的认识，也可以把它转化为提升心灵的动力。只要对痛苦善加利用，生活有可能从此变得更精彩。
专家预测：到2020年，抑郁症将成为仅次于癌症的人类第二杀手；世界银行和世界卫生组织预测：再过不久，抑郁将会是全球公众健康最大的问题。可怜的我们只懂整容，不懂整心。
