做中医实习生的一个小故事

我曾在针灸科实习，他们有个针刺减肥的课题，我想，万一被灸者已经是健康的体型了，继续扎下去岂不是会骨瘦如柴了？当我把这个疑问提出后，老师说：“针灸是能起到双向调节的良性作用的，它的目的是把身体调整到最佳状态，而不是伤害身体。”

所谓“良性的双向调节”，就是把机体调节到最恰当、舒服的状态。拿针灸来说，需要减肥的人可以针灸，需要增肥的人也可以针灸，需要通便的便秘患者可以针灸，需要强壮脾胃的腹泻病人也可以针灸，无论什么情况，高明的针灸医生都可以通过适当的扎针方式令病人有良性的治疗结果。

它具体是怎么做的呢？经络像四通八达的网络，平时它的主要工作是运行气血、协调阴阳，在人体上上下下传递着信息，是一位当之无愧的和平信使。气血不和或阴阳失衡时，经络也能第一时间反映出病理状态，这时通过针灸，就能激发经络本身的功能，疏通经气传导，达到阴阳平衡。所以，瘦子可以变胖，胖子可以变瘦，最终达到每个人最适宜的状态。

时隔多年，对那位老师的话，我现在还记忆犹新，当时的确有些震撼，毕竟西医头痛医头、脚痛医脚的理念早已深入人心，比如拉肚子吃止泻药，治好了就不能再吃了，否则会对身体有害，这就是显著的单向调节。那时，我不由得从内心深处感慨中华医药之智慧，不愧为伟大祖国之瑰宝！

下面我提纲挈领讲一下经络的作用及经络理论的临床应用（第13页到15页）。

人体的前、后、两侧，从头顶到脚底，都覆盖着密密麻麻的经络，学习了经络的大致走势及对症原理，就相当于掌握了一套重要的人体地图，在面对身体上的种种反应或变化时，我们就不至于一筹莫展，或立即寻医问药，让一点小问题带给自己很多的焦虑。我们能更清楚自己身体的状况，能更有针对性地、更正确地照顾自己和他人。

气血由“气”、“血”两部分组成，健康的人往往气血充足，气血微弱的人则命不久矣，所以，气血是人体生命活动的物质基础，也是情绪的基础。

气血与经络有什么样的关系呢？气血在全身各个器官输布，需要依赖经络的运行。所以，经络是气血的载体，通过经络的运行，从头到脚、从内到外，气血无处不至。一个人经络通畅、气血充沛时，就会身轻体健，精神抖擞，自愈能力也相对较强，即使偶尔小恙，也能很快痊愈。

我们经常提到“养生”，其实养生就是养气血。气属阳，血属阴，调理好气血，人体就能平衡阴阳，就比较健康。那么，阴阳如何才能达到平衡呢？那就是保持经络的通畅和气血的充沛。阴阳平衡除了能养身，还能养心，气血充沛的时候，人的心情也是放松与平和的。就像一个人口口声声要去利益别人，如果自己整天都痛苦不堪，肯定也是鞭长莫及了。

这里是从病理方面来讲的。如果一个人身体出现了问题，无论是医生诊断也好，还是后期的治疗也好，都需要通过经络入手。因为经络遍布全身，是人最基础的物质，人生病时，经络自然也会出现相应的证候表现。

“感应”是指经络传导时产生现象的一种特征，就像扎针时讲的“得气”、“行气”，艾灸时通过热量传导产生的“灸感”一样，这些都是以经络的走行为理论基础的。

开始学专业以后，我也跟大家一样，人生目标就是“变彩虹”了，其他很多事情对我来说变得毫无意义，自己不太愿意花费过多的时间和精力，后来我也在反思，其实人身也很重要，这个身体与彩虹计划息息相关，美好的结局也必须依赖身体作为载体。所以时隔多年，我之所以又能将过去的专业捡起来，认认真真地重新学习，一方面感谢大家促成的因缘，一方面是我在针灸、艾灸上的获益颇深，所以也很有动力。

有一段时间我体力很差，即使每天有几个小时可以自由支配，明明可以看书、冥想等等，但我常常感到有气无力，不要说功课了，就连看电视、看闲书等纯玩儿的力气都没有，所以经常只能躺平——睡觉。我很焦虑，总不能一直这样下去啊，于是我去找了中医，医生一搭脉就说：“你怎么气血那么亏？”于是我在正规的艾灸馆调理脾胃，每周一次，三个月后，我的身体发生了翻天覆地的改变。

以前我由于脾胃的虚弱导致气血亏损，虚到什么程度呢？即使是盛夏，吃一点稍微凉一点的饭菜，或滋腻的食物，甚至是喝一点常温的水，我也会立刻拉肚子。气血不足无外乎两个原因，一是吸收的少，二是出去的多，身体留不下什么营养，食物精华还没被转化成气血和能量，就已经被我排出体外了。身体没有吸收到能量，自然会阴死倒阳，毫无活力，但通过短短三个月时间的治疗，这些凉的食物对我不再那么有力量了，我的身体能够运化和吸收更多的食物，不再有拉肚子的情况了。这对我来说是非常神奇和不可思议的，眼见了这些非药物疗法的功德，也让我更有学下去的动力，有一项能让人更健康的技能，无论是于人于己，都是特别有意义的哦。