有了崇高的理想之后，在实现的过程中也不要有任何的怯懦和退缩。人生不可能一帆风顺，毕竟会经历坎坷，这是一种规律，这个时候关键是不放弃。

佛教里的“菩萨”是什么含义呢？就是“勇士”之义——在帮助他人方面非常勇敢的人。

现在很多人的心理非常脆弱，比如有些人稍微遇到感情上的一点不如意，好像整个人生已经山穷水尽，马上就想自杀；有些人本来事业有成，但是一旦遭遇工作上的一些逆境时，就仿佛世界已经天昏地暗、黯淡无光。其实通往成功的路上出现一些磨难，是正常现象。

丘吉尔曾说自己一生的成功秘诀只有三条：第一个秘诀是“决不放弃”，第二个是“决不，决不放弃”，第三个是“决不，决不，决不放弃”。

怎样做才是不放弃呢？就是在遇到了困难和障碍时，用一颗勇敢的心来面对。如何勇敢地面对呢？就是学会用爱来善待这个世界，善待所有人，当你这样做时，世界会把祝福回馈给你。

我特别喜欢一首歌，歌词说：“普天下没有我不爱的人，普天下没有我不信任的人，普天下没有我不原谅的人，长情大爱遍满虚空永无止境。”

如果我们能善待天下的所有众生，甚至对自己的怨敌也以谅解和爱心来对待，那么生活中就会处处遍满快乐和阳光，忧愁和黑暗也会无迹可寻。

因此希望大家从智慧、慈悲、科学、理想着手，让自己的生命得以成长和完善。

摘自生命的成长与完善——北京大学演讲