每日箴言Ⅱ（331）｜活到116，靠这8字诀

求学之足迹求学足迹 2024-01-03

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愿您与智者的心意同呼吸

每日箴言Ⅱ（331）

虚云老和尚有一个弟子妙智法师，他活到了116岁。大概2000年时有报道说，他是中国最高寿的一个。他离开后，很多人都想了解他长寿的秘诀。后来发现，他的长寿其实跟佛教的戒定慧很有关系。

他长寿的秘诀是什么呢？就是三勤、三静、三淡、三乐。

首先是“三勤”——脑勤、脚勤、手勤。

就是说，要多动脑筋、多活动手脚。

——2013年11月2日

【END】