不停留原地，不沉迷科技，

才看得见生活送给你的惊喜。

哈佛大学有一任校长，他向学校请了三个月假，之后告诉家人：“不要问我去了哪里，我会定期给你们报平安。”随后，他独自去往美国南方。他在农场、餐厅打过短工。打工过程中，有时他背着老板偷懒，有时他和工友说说笑笑，这一切都让他感到前所未有的愉悦。最有趣的是，他做过一份刷盘子的工作，干了四个小时后，老板对他说：“可怜的老头，你动作太慢了，你被解雇了。”三个月后，他重返哈佛。面对熟悉的环境，他开始以一种谦下平然的心态做事。此时，工作对他来说已经成了全新的享受。

古人云：“月盈则亏，水满则溢。”人一旦有了傲慢，就既看不到别人的功德，也看不到自己的过失，再也不可能有进步的余地了。如果有机会，像那位校长一样前往他方，过一段平凡甚至卑下的生活，这种经历或许会给自己带来意想不到的收获。

作家莫言曾这样谈起自己的成长经历：“我小学五年级就被学校赶了出来。我牵着两头牛，一个人在田野里放牧。家太远，有时候中午也不回家吃饭，我就带一点干粮充饥。只有牛跟我在一起，我经常可以从牛的眼睛里看见自己的倒影……直到现在，我写作动用的依然2岁以前积累的生活资源。”有时候，到广阔的大自然中体验一番，或许更容易发现真理，这种直接源自生活的感悟是科学训练无法替代的。

21世纪是科学昌明的时代，拿互联网来说，一方面它非常便利，许多事情上网就能完成；另一方面，它也戕害了不少年轻人。由于思想不成熟，缺乏抵制诱惑的能力，许多未成年人成天泡在网上，沉迷于网络游戏和色情网站，严重影响了身心健康。通过上网，虽然可以学到一些知识，可是对网络的过度依赖，也使得人们无法像老一辈人那样，从生活中直接感悟真理。在这个微时代，每天都会产生五花八门的信息，但对我们有用的并不多。我们应该给自己留一点时间，不然会变成科技的奴隶。

——摘自整理于索达吉堪布《慧悟人生 荷担科学未来——山东理工大学演讲》《幻变中的真相——天津大学问答》