他们就这样平静地戒掉了烟酒

之前有位道友想要磕大头，又担心自己因为懒惰、懈怠而无法圆满十万个大头。我建议他在上师面前发愿，如果没有机会拜见上师，也可以在法王如意宝或上师的法相面前发愿。这种愿力会产生一股力量，可以支撑着我们不下堕、不退失。

而且，我们在上师面前表达了自己想要精进修行的愿望后，就会自然而然地感召到圣者的加持，当这种加持注入到我们的心相续中，就不再是由一个凡夫来做这件事了，而是将圣者的加持和我们的心力融合在一起，共同完成一件善法，所以很容易就能实现，而且功德会更大。

例如在上师善知识面前发愿不吸烟、不喝酒，都会很容易实现。

文 | 整理自菩提洲网站 《极乐愿文 · 浅释》第十六课 慧智法师 讲释

青年时代的上师希阿荣博堪布曾去过雍尼家好几次。

尽管自己时常教导子女们行持十善业，但雍尼喜欢抽烟喝酒的习惯却一直没能根除，这令他苦恼万分。

那时候，上师正在色达求学，回家探亲时常在玉隆阔地区为人们讲经说法，每次开示，上师都会劝导人们戒烟戒酒。

有一次，雍尼上前祈请加持，上师坐在一个木屋里，从窗户探身出来，用一个相框在雍尼头顶碰了碰，从那一天起，他对抽烟喝酒便再没有过一丝一毫的兴趣。

文 | 整理自 佛子随学《幸福晚年:寻遍山河岁月，一生只盼出家（下）》

见到了上师真的很开心，我们有一个非常重要的事请上师帮忙。

戒过烟的人都知道，有几十年烟瘾的人想戒烟很困难，身体会很不舒服。我家的李师兄就是这样，他自己戒了几次根本戒不掉。我请求上师帮助他戒烟，上师反过来问大李：“你有没有信心？”他说：“有。”师父说：“好！”然后帮他念了经。

大李师兄从第二天开始便戒了烟，平静得像什么都没发生过，再没抽烟了。

文 | 整理自 俄热花措《佛子心语：让每一天更有意义（上）》

“我以前非常喜欢吃，总是跟别人说，人生在世最重要就是衣食住行，其中吃最重要。而且我喝酒吃肉很厉害，白酒一次能喝三斤没问题。特别喜欢吃猪手，一口气可以吃三斤猪手。我又很会做菜，人家都问我你烧的猪手怎么那么好吃，羊肉怎么那么好吃。当时我觉得，我这么喜欢吃肉，可能这辈子都吃不了素。

大概是在2007年至2008年间，学习《入行论》，看书后知道因果不虚的道理，更知道了杀生、喝酒的严重后果，然后就动了不吃肉的念头。我真的觉得都是上师三宝的加持，不可思议的，后来突然之间，我酒也不喝、肉也不吃了，说断就断掉了。

刚开始，孩子们还说不要让爸爸欺骗了，他可能过不了几天会吃得更厉害。结果出乎他们所料，我就一直吃素到现在。可能说别的人不吃肉不喝酒还有人信，说我不吃肉不喝酒了，在那会儿几乎是没有人相信的。

我想这全是因为有上师三宝的加持，不可思议。”我们聆听着老马的讲述，很难把我们眼前的这个老马，与“过去”的那个老马联系起来。

“那您现在身体情况好不好？”我们插进一句。

“好，很好，人瘦了，精神越来越好。以前能吃贪睡，开会都会打瞌睡，现在精神比以前好多了，中午睡也行，不睡也可以，非常轻松。真的是上师三宝的加持。而且，我想这个也算是弘扬佛法吧，不要让别人觉得吃素了身体不好。”老马乐呵呵地说着。

文 | 整理自 佛子随学《幸福晚年：“不可思议”的喜乐晚年》

酒对我来讲一直是一大烦恼。我一点不喜欢喝酒，可又不得不喝。一天中午，正在陪客人喝酒的我，已快神智不清时，突然接到上师电话。我告诉上师正在陪人喝酒，上师没说话，挂了电话。当天我醉得特别厉害。清醒后真正下决心想戒酒了。

释迦牟尼佛曾说过：“草尖许的酒也不能饮用，否则你不是我的弟子，我不是你的本师。”持咒期间，要做一名居士的愿望极为强烈，戒酒当然是前提。二零零七年三月十二日，我在上师面前受了居士戒。此后无论任何场合也未遇违缘，没再沾过一滴酒。

后来，父母、丈夫和女儿都皈依了上师，老公坚持每天早上磕一百零八个大头，女儿也是每天念金刚萨埵心咒一千遍。全家每月都坚持放生。

父亲每天喝酒的嗜好已坚持了三十多年，在希阿荣博上师加持下戒了，每天抽两包烟的老公在上师的加持下轻松戒烟。现在家里总是法喜充满，欢乐常在。

文 | 整理自 达瓦卓玛《佛子心语：缘起 菩提洲 》