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吃素会导致营养不良吗？丨《慧灯·问道》素食篇
素食之风正日益盛行，越来越多的人为了健康而开始尝试吃素。那么，素食究竟能给我们带来哪些好处？该如何兼顾营养与口感？人类到底适合吃素还是吃肉？“素食篇”特别邀请营养学专家徐嘉博士，为大家一一解答有关素食的问题，并与诸位嘉宾共度一段餐桌上的美好时光！
下期预告（9月3日）
素食篇 第3期
《吃出健康的秘诀》
Q1 实验证明吃素会营养不良？
Q2 从身体构造来看 人类适合吃素还是吃肉？
Q3 植物蛋白能代替动物蛋白吗？
Q4 吃素容易缺乏钙和铁？
Q5 吃素如何补充维生素B12？
Q6 心态、性格与饮食有关吗？
Q7 给素食者的整体建议
Q8 给孕妇、儿童、老人的素食建议
播出平台
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