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嗔恨:你最毒!






您知道世界上最厉害的毒品是什么吗?冰毒?眼镜王蛇毒?非也,学过佛法的人都知道,最厉害的是人人心中皆有的嗔恨之毒!


冰毒也好,蛇毒也好,只会让人心乱神迷,顶多夺走人的性命,但嗔毒要厉害得多,它突如其来,不知不觉送我们到地狱,同时还把我们辛辛苦苦积累的善根福德资粮全部烧尽,毫不保留!



佛教称贪、嗔、痴、慢、疑为烦恼五毒,其它四种固然可怕,但不至于毁掉人的福德资粮,但嗔恨会,因此也被称为五毒之首。


它分布广泛、极其隐蔽,75亿人都有它的影子,可悲的是很多人没引起重视,甚至不少人冠以“血气方刚”“性情中人”的名义,并认为这是一个男人所必须的;它极其难以控制,会突然而至,即使勉强压制,也会不时冒出来,令人防不胜防!












HATE






嗔恨的危害罄竹难书,对身体来说,如果经常生气经络就会瘀阻,筋骨就会收缩,肯定折损寿命;“恨”还会伤及心脏,因“恨”都是从心脏部位发出,这时的气是往里聚的,所以会导致心慌、心跳、冠心病等一系列疾病;


对生活来说,一个人纵有万贯家财、乐善好施,但若易嗔的话,连亲人都不愿依附他,更何况是其他人?因为嗔恼者如毒蛇,不时就会伤害别人,有谁愿与毒蛇生活在一起呢!


对工作来说,一念嗔恨不但能毁掉业绩、人脉、甚至会轻易断送前程;


对修行而言,假如生起了嗔恨心,不要说利益众生的心和般若空性的智慧,恐怕连信心和悲心都荡然无存。



中国中医科学院博士彭鑫说:人愤怒时呼出的气能让水变紫色,紫色水打到小白鼠体内,小白鼠几分钟就抽搐死亡,这证明生气会分泌致命毒素;人生气三分钟所消耗的能量,与跑完三千米所消耗的能量是同等的,所以人生气后,脸色发青发紫、手脚冰凉、浑身没劲。





ANGRY











嗔心如此可怕!那么,当它现前时,怎样才能保持如如不动呢?这是一个关乎每个人生生世世幸福快乐的重大课题,比绞尽脑汁追求房子、车子、位子重要千万倍。几千年的人类文明史证明:如果不是佛陀出世,没有人能发现烦恼根源,没有人能找到究竟解决之道,没有人不受其摆布,包括帝王将相、专家学者、总统乞丐!而这正是佛教所拿手的:断烦恼,证菩提!


堪布在2012年4月27日的微博中说到:“生活中,遇到别人的无端挑衅、恶口谩骂,或者疾病缠身、痛不欲生,我们光是口头上说“忍”,不一定能忍得下来。过于勉强,只会憋出“内伤”。 佛教中对如何忍的方法,讲得特别到位。尤其是寂天论师《入行论》中的安忍品,如果你真的学修过,再难以忍受的事物,也会荣辱不惊、云淡风轻。”


对嗔恨心特别强烈的人来说,这一品尤为重要。性格不好,容易嗔怒发脾气的人,如果在听习本品时,将安忍窍诀铭记于心,在日常生活中反复观修,一定能消减、断除自己的嗔恨烦恼习气。












HATE






在日常生活中,遇到令自己愤怒的事情,可先做如下观心,能减轻、化解、制止你的愤怒: 


第一观:这世上没有绝对的恶人,之所以“恶”,是因为他被业风所吹,身不由己,故我们要有容人之量。 


第二观:人生如同一场梦,我们不应该太执著,否则会引生无量痛苦。 


第三观:众生本来是佛,让我发怒的是他的烦恼。若起了嗔恨心,就等于对他的烦恼发脾气,这是愚痴的行为。

 

第四观:倘若事情还可以补救,就没有必要生气;倘若事情已无法挽回,那生气又有什么用呢? 


很多时候,事情刚发生时,我们并不是太生气,但因没能及时制止,才使得怒火不断蔓延、扩散,实际上,有时候我们的嗔恨心,正是自己在煽风点火! 


境界现前,我们还可以提起菩提心对治它。有菩提心之人视一切众生为自己亲生老母,没有人会对自己的亲生母亲愤恨不平,即使她犯了什么错,即使她疯、癫、愚、痴!因此菩提心也是嗔恨心的天敌,有了菩提心的摄持,嗔恨就很容易化解。


罪恶莫过嗔,难行莫胜忍!行安忍之人,实际上也是在除障积资,会有殊胜功德现前!《入行论》说安忍之人容貌庄严、无病障、誉四方、长寿久住、获转轮王等;《亲友书》说修行人通过安忍度,可去我执,获不退转果位。


愿一切众生境界现前如如不动!愿一切众生不被嗔恨之箭射中,笑口常开!





教言摘录自《入行论广释》

https://zhibeifw.com/vba/dlp-ar-00002/

《易嗔之人,就连亲人都厌恶他》

https://zhibeifw.com/vba/11.yczrjlqrdywt/



小不忍,

何其乐?




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