人与人相处，若都以

自己的尺子去衡量别人，

那势必有许多矛盾冲突；

当别人对自己有所不解和不满时，

自己内心是什么感受？

要明白自己是在做什么，

为什么会在这里，而不要总是

顺着自己的情绪去处事。

我们通常会把自己

对别人的不满，

归因于他人不对；

把别人对自己的不满，

也归因于他人不对，

保持这种处处

以自我为中心的思考方式，

如何能够快乐呢？ 

佛法讲“自他不二”，

我们的心与外在的境

并不是独立的，而是有着

丰富而密切的关联的，

每个人都通过自己的心

来认识这个世界和他人。

那么，自己心中有什么

就非常重要，

佛看众生都是未来佛，

凡夫看佛也是凡夫。

如果我们心中是傲慢、偏见，

就会给别人贴上根深蒂固的标签；

如果我们心中有智慧和慈悲，

那么就能灵活柔软地看人、看事。

换言之，自己内心的境界越高，

我们与他人的相处就越融洽，

并且能够帮助自他一起成长。