智悲德育 >> 请问，禅修能否去除心中不好的念头？
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问
禅修能否去除心中不好的念头？
答
是可以的。以我为例，禅修让我的内心有了很大改变。
我读书时脾气不太好，经常跟同学打架。另外，晚上睡觉时，旁边有嘈杂声，我也会痛苦。但经过不断禅修，现在我不会对别人产生嗔恨心，而且不管住在什么地方，即使周围再喧闹，也不会出现厌恶、痛苦的情绪。
所以，我常常想：“禅修真是太好了！真希望所有内心痛苦的人都能得到这副精神妙药。”
当然，不可能每个人都对禅修有信心，但是哪怕少数人认识到它的利益，愿意去修持，也是很好的，所以我经常去不同的地方交流佛法，讲解禅修的道理。
来源：《苏州科技学院佛学问答》
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