弟子，你好
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师父好！
最近看到身边很多人在承受痛苦，我觉得很难过，很心疼他们，但也无能为力，不知道该做些什么？做了，于事情又能有什么改变？佛法说一切如梦幻泡影，过去的都过去了，像做梦一样，未来也不必多想，过好当下就行了。
我能做的似乎也只是活在当下，别的也没办法。虽然我也会想“愿众生离苦得乐”，也会回向众生，却不知道真正能有多少作用。
师父，可能我想多了吧，每个人的遭遇都是自己的因果，别人也没法改变，对不对？
— 弟子：小花 —
弟子你好！
我们常说“视一切境遇为三宝的加持”、“转困境为修行的助缘”。
所谓“加持”，不仅仅是说，保佑我们远离疾病灾殃，诸事顺利如意，“加持”更重要的是指在身受疾病、面临苦难时，我们依然能有正知正念，勇猛坚定。
苦难可以是增进修行的契机。
也许以往没有什么时候能像此时此刻这样，让你如此深切地感受到众生之间的息息相通。
你的苦，他人的苦，众生的苦是一体的。当你感受到自己的苦痛，你也触碰到了其他众生的苦痛。
珍惜这一念相通，努力延长这种感受。
当你愿意并能够感受其他众生的痛苦时，你的心量便扩大了，你不再只关注自己，你的心里还装下了其他很多人，而这正是慈悲心乃至菩提心的基础。
不要觉得自己力量单薄，帮助自己都很难，帮助他人就更加无能为力，眼看他人受苦，也无可奈何。
我们能给予自己最有力的帮助是通过修行佛法，智慧慈悲不断增长，内心越来越开阔、宁静而坚强。这些品质，即使在最艰难的时刻，也能帮助我们获得安乐。
一个好的修行者，他身上散发出来的种种品质，能让周围的人感到安宁慰藉，受到启发鼓舞。
精进修行，是在帮助自己，同时也在帮助别人。
对于需要帮助的人，如果我们能，就尽力去帮助。如果一时帮不了，也要在心里发愿，希望他渡过难关，离苦得乐，还要发愿：自己一定更加努力修行，成为更有智慧、慈悲和能力的人，从而能够更好地帮助身边的亲友以及所有有缘众生。
不要小看心念的力量。要知道，念力是一种非常强大的力量。
我们临命终时，呼应佛力，往生净土，永出轮回，解脱痛苦，靠的即是念力。平时面对困境险境，自然可以凭借念力为缘起，聚集善缘，帮助自他脱离痛苦。
因果法则极为深奥，虽说因果不虚，但我们普通人是无法了知一个人的遭遇具体是由何因缘而来的。
其实，对我们来说，知不知道由何因缘而来并不重要，重要的是我们要发愿成为自他善业的缘起。
一个人生病或是遇到挫折不幸时，我们虽然不完全了知究竟是什么样的前前后后的因缘导致了现在这个结果，但我们可以尽己所能地在物质上、情感上、精神上给予帮助和支持，努力开启善好的因果相续。
我们内心的善良、慈悲、真诚的祈愿和回向一定会发挥作用。
佛法中讲一切如梦幻泡影，是从空性的角度说的，是对事物究竟本质的见地，但落到行为上，还是要不懈努力积资净障。
不思过去、不思将来指的是，不困于对过往经历的无谓懊悔、留恋中，不沉迷于对未来的妄想和不切实际的筹划中，而是在当下专注于修行。
希望你于当下起勇猛精进之心，福慧增长，离苦得乐，究竟解脱！
2023年1月01日