索达吉堪布答：

网上的内容，有些是真的；有些不是，不能完全相信。

藏传佛教的咒语，不一定必须要有灌顶才能念。密宗当中有一些要求非常严格的极密的咒语，最好灌顶后再念，但如果未得灌顶，念诵的过失也不是很大，而显宗当中的咒语都可以念，没有灌顶的要求。

实际上，咒语，比如观音心咒、文殊心咒、莲花生大士心咒等等，是对佛菩萨的一种呼唤和祈祷。只要我们有一颗坚定、清净的信心，都是可以念的。

念咒语对我们的身心有很大帮助。美国有些大学通过实验研究禅修和念咒的效果，结果发现，禅修和念咒可以提高人的认知能力，改善身体状况。对我自己而言，每当心情不太好或者身体不舒服的时候，就在佛像面前好好地祈祷、念经。如果当时很忙，我就念一百遍莲花生大士心咒“嗡啊吽班匝格热班玛色德吽”。每次念完，心里的确很宁静。所以，我们不能把念咒、念佛看成老太太、老公公的专利，这些也很适合年轻人、科学家。

西方很多科学家、企业家都从禅修中获益良多，比如苹果公司的创始人乔布斯，他就在禅修中获得了很多灵感。起初乔布斯也担心禅修会影响自己的创意，但后来他每天都禅修，每次做决策前也要闭目静坐。

现在有些人认为，坐禅的人，要么是和尚走投无路，要么是居士搞迷信；看到口里念咒、手拿转经轮的人，就会觉得他神神叨叨。佛教中的确有一些人特别感性，但这些行为的背后都有甚深含义，所以，这些现象也挺好的。

——恭摘自中国科技大学问答