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智慧之旅12 | 心理健康与职业成功

求学足迹 求学足迹 2022-05-07





2011年11月3日晚,老师应南阳师范学院教育科学学院包华教授的邀请,到该院进行主题为“心理健康与职业成功”的讲座。




南阳师范学院(Nanyang Normal University),位于河南省南阳市,南阳师范学院始建于1951年,时名河南省立南阳师范,学校办学历史可追溯到1907年建立的南阳县师范传习所。1958年升格为南阳师范专科学校,2000年升格为南阳师范学院。

 

 


 


 

校训:博学求是、笃行自强

校风:勤勉严谨,和谐进取


学校遵循“博大、厚重、睿智”的大学精神,弘扬“博学求是、笃行自强”的校训,秉承“勤勉严谨,和谐进取”的校风,肩负大学使命和社会重托,立足南阳、服务中原、面向全国,努力建设特色鲜明、水平较高的综合性大学,把学校建设成为育人的高地、集聚的高地、创新的高地、服务的高地,力争为社会培养出一批德才并具、通专兼备的创造性人才。



 

香严寺,位于河南省南阳市淅川县仓房镇白崖山,东临龙山,西接虎山,北依后岭,南拱面山,整个地形若莲花状,该寺居正中。


自唐代宗颁旨敕护起,香严寺便与少林寺、白马寺、相国寺并称为中原四大名寺,有万顷香严寺之称。 


香严寺始建于唐代宗时期,本是南阳慧忠的道场,后在此建长寿寺,唐宣宗为了逃避唐武宗的迫害,曾在寺内避难,剃度为弥。


香严寺因慧忠国师的强大影响力,奠定了其在佛教界中的地位,历代高僧辈出。在香严寺历代住持中,共有六世九位临济正宗高僧担当,自1657年延续到1851年,近两百年时间,香严寺成为临济正宗的重要道场。


根据《嘉靖南阳府志校注》和《香严禅寺中兴碑》记载:香严寺是大唐南阳慧忠国师的道场。


慧忠圆寂后按其遗愿从长安送回党子谷白崖山清风岭建塔归葬,唐代宗当时赐赠甚厚,遣使者送慧忠,慧忠入塔时,高官送葬,人流如潮,香烟袅袅,经月不散,人们遂取佛家经典中常见的"香光庄严"之义,将原名"长寿寺"改为"香严寺"。







联合国世界卫生组织曾提出一个响亮的口号:“健康的一半是心理健康。”并解释说,健康不仅指一个人没有疾病的症状,而且是一个人良好的精神以及社会适应状态。理查德·格里格(Richard J. Gerrig)是美国纽约州立大学的心理学教授,他在《心理学与生活》中也说:“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学。”可见,健康的心理,与幸福息息相关、密不可分。

 


有了信仰之后,还应树立正确的人生观,有一颗无我利他的心。

只要不是天天想着自己,而想去帮助身边的一切生命,这就是正确的人生观。若能如此,不但你自己会是快乐的,对周围乃至整个社会,也能产生很好的影响。

所以,一个人的人生态度,对毕生成败会起着主宰作用,相比之下,有时候文凭也就显得不那么重要了。尽管在当今,文凭高的话,比较容易谋得一份好差事,但你若是人格不好、做事不努力,时间久了,也不一定能得到领导重用。
当然,在积极努力的同时,我们也不能急功近利,而要学会一切随缘。随缘,并不是一种消极的态度,而是一种积极的人生。假如你什么都无所谓,每天只是得过且过,这叫做消极;但若能做到全力以赴、尽心尽力,同时又不是特别耽著结果如何,这才是真正的随缘。


人若是有了利他心,时时刻刻想到别人,一点一滴都是为别人着想,这样的人生绝对会迸发出美丽的火花。从前就有个非常感人的故事:一个印度的年轻人乘火车去往孟买,上火车的时候,他不小心把一只鞋掉到了站台上。当时人群拥挤不堪,根本无法去捡那只鞋。火车缓缓驶出,他迅速把另一只鞋脱下来,朝第一只鞋掉下去的地方,毫不犹豫地扔了下去。有人问他为什么这样做,他回答说:“如果一个穷人正好经过那里,就可以捡到一双鞋,这双鞋或许对他很有用呢。”

这位年轻人,就是以后的甘地(Mohandas Karamchand Gandhi,1869-1948)。在印度,他被人们尊称为“圣雄”。

记得美国伟大的总统罗斯福,一次他家中被盗,丢了许多东西。朋友写信安慰他,他回信说:“谢谢你的来信,我现在心中很平静,因为:第一、窃贼只偷走了我的财物,并没有伤害我的生命;第二、窃贼只偷走一部分东西,而非全部;第三、最值得庆幸的是,做贼的是他,而不是我。”故事的重点在最后一句——是他,不是我。所以,不管别人对我们怎么样,我们也不能做有愧于良心的事。宁可自己受伤害,也不让别人有危险,无论在任何情况下,都不能舍弃善良的品质。


著名心理学家荣格(Carl G. Jung,1875-1961)也说,现代人心理疾病的增多,与宗教的衰落有极大关系。他在《寻求灵魂的现代人》一文中就提到:“一种有人引导的宗教生活,比起一种飘渺的生活,要好得多、丰富得多,而且健全得多了。”

大家学会调整心态非常重要。汉地的《宗镜录》中也说:“心若正,万法皆正;心若邪,万法亦邪。”心若是摆正了,一切现象都会摆正;心若是颠倒了,所作所为也会变得颠倒。

在座各位都是师范学校的,将来很可能会做老师,所以,你们拥有一个正确的心态,对以后的学生非常重要。而在所有的心态中,以慈悲心无条件地帮助众生,这一点最为关键。如果没有这样一颗善心,光是注重分数的竞争,这绝对不是真正的教育。
 




我们不管做什么事,心都起着主导作用,它指引一切行为的方向。当你的心很善时,一切都会变得善;当你的心很恶时,一切也会变得恶。正如法国作家雨果(Victor Hugo,1802-1885)所言:“思想可以使天堂变成地狱,也可以使地狱变成天堂。”

 




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