今天是个特殊的日子，是释迦牟尼佛的天降日。我们佛教徒要非常珍惜。在这个世间上，有许许多多的不满、伤心、痛苦、烦恼，这就是轮回的本性。轮回的大部分就是这样。不仅仅是我们，很多人都会遇到各种各样的事情。

我看到学院里面很多人，在特别寒冷的环境中，已经念完了30万遍阿弥陀佛心咒。可是外面的很多人，恐怕是没有念完。当然这次我们也没有明确规定。世间人在短短的时间内要全部念完30万遍，是有一定的困难。不过，如果你们能发愿在尽快的时间中完成，大家共同发愿念30万遍的话，这个功德是非常大的。法王如意宝的很多授记里说，与法王结缘的有情，都能往生极乐世界。

我希望，大家应该把现在的修行和生活融合起来。一位藏地的大德曾说，“我们千万不要单独安排一个时间才修行。如果这样的话，不一定能成功”。比如说，有个别人说我现在要工作，有家庭，现在是没有修行时间。我以后工作好了、家庭好了的时候，我再来修行。这样的话，不一定成功。为什么呢？因为你到那个时候，不一定有修行的意乐；即使你有修行的意乐，家人也不一定真的让你修；即使家人让你修，你那个时候身体也不一定很好。

我们现在应该在生活中修行。这是什么意思呢？藏地很多佛教徒有这样的习惯，每天走路也好、吃饭也好、睡觉也好，或者在平时的言谈举止中，只要有空，就一边念咒语、一边观修、一边看书，很多的修行已经融入到生活。

希望很多人大家不要把修行单独放一个时间，计划以后退休的时候自己再修行，设想过一段时间放假的时候，我再去闭关七天。今天我想表达的就是，修行不要离开生活，生活不要离开修行！如果这样，你不管在哪里上班，同样也可以修行。你不管是在家里，在任何一个场合，都可以修行。

我希望大家以后把修行用在生活上，应该跟旁边那些不信佛教、不修行的人的生活，不应该完全一致。如果你的生活跟他们一模一样，除了吃喝玩乐以外，除了每天都是散乱、一些贪执以外，没有什么改变的话，那么只是获得一些善根。

我想了很长时间，我们作为大乘佛子，要生生世世弘法利生，最好的方法就是念诵《大自在祈祷文》。在全世界来讲，法王如意宝的弘法利生的威力是非常大的。对一般世间人，父亲有什么样的特长，按理来讲，他的孩子们也应该有这样的特长。我们这里很多道友，直接或间接是法王如意宝的法子，佛法的法子。我们在座的人，在天降日的时候，发愿自己的身体健康、自己如何如何好，这也是可以的。但是最主要的是，我们生生世世能利益众生的话，自己的快乐自然而然会得到。

所以，今天我们念三遍《大自在祈祷文》。念三遍《大自在祈祷文》的时候，大家要观想，一定要依靠我的愿力、诸佛菩萨的威力，即生中乃至生生世世，一定要利益众生，用佛法来饶益很多众生！

如果我们真的能发这样的心，我们也许在未来的几十年中，可以把佛法广弘到世界的各个角落。今天大家应该共同发这样的愿：我一定要利益众生，以佛法来利益众生！大家一边这样想，一边念《大自在祈祷文》。