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每日箴言(294)| .禅修,让快乐多一点
各位朋友:
接下来的日子里,求学平台为大家特意推出“每日箴言”专栏。内容主要是求学平台搜集整理出来的一些智慧言语和故事,每篇的内容不多也不少,正好凝聚着智者的教导、期望和祝福,愿我们唤起爱心、慈心和疗愈力,为地球敞开我们的心扉。
也许你会在匆匆的上班路上,或者很失落、心烦意乱的时候,或者当你的内心发生变化时,你的周围也会发生变化。这时最好的方式是可以看看这些文字,慢慢的去思维,去品尝,在世界的混乱中,我们祈祷我们作为一个共同体能够去看看我们的“心”,看看我们其实一无所知,却无所不在 ,无所不能的心。
我们借此祈愿,看到、听到、想到这些内容的您们,可以在这世间,无畏、自在、有爱地经历每一刻。
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珍藏在记忆里
Treasure in the heart
虽然人人希求快乐,可是在生活和工作的巨大压力下,现在的人每天忙忙碌碌,不仅没有快乐可言,反而有一大堆说不清的烦恼。这个时候,如果能适当地禅修,就可以有效地化解烦恼。
作为凡夫人,不产生烦恼是不可能的,因此,我们应该像清洗身体一样,及时清除心里的垃圾。早上起来,不光要洗脸刷牙,也要禅修一会儿,这样的话,一天都会拥有放松、积极的心态;晚上睡觉前,不光要沐浴洗漱,也要让心静一静,这样的话,睡眠质量也会很高。如果每天坚持这样做,贪嗔等烦恼就会越来越轻。
——2012年7月14日