点穴退烧、戒烟、止打嗝,了解一下吗?
江
老师
我们继续学习手太阴肺经上的几个重要穴位。
~ 奇妙的中医探秘之旅 14 ~
五、经渠穴
经渠穴是经穴,“所行为经”所谓经穴,意为脉气至此,犹如通渠流水之迅速经过。十二经脉各有一个经穴,位置多在腕、踝关节附近。原本经穴就能主治外感病、咳嗽、哮喘,经渠穴又位于手太阴肺经上,足以见得这个穴位对咳嗽、哮喘这类疾病的治疗效果有多么突出。
它的具体位置在哪里呢?伸臂侧掌,在大拇指侧的掌后可找到一骨头高点即桡骨茎突,高点的下方有动脉搏动,在高点和动脉搏动的中点处即为经渠穴(桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处,腕横纹上1寸)。仔细摸能摸到一点点动脉搏动,因为这里也是动脉走行的范围。
经渠穴归属手太阴肺经,是肺经的经气运行的渠道,有宣肺止咳、化痰平喘的功效,主治咳嗽、咽喉肿痛、气管炎、哮喘、胸部胀满等病症。当然,我们有那么多穴位可以选择,也不用死盯着一个穴位,出现相关病症时,可以换着多个穴位都揉一揉。
六、太渊穴
“太”即博大;“渊”意为深邃。太渊的意思是:指脉气皆在此处汇聚,博大而深。按五输穴的划分,太渊是输穴,阴经上的输穴即各经原穴(脏腑的原气经过和留止的部位),能治疗和反应对应脏器的病症。
它和经渠穴是好邻居,经渠穴往上(指端方向)一寸就是太渊穴,它位于人体腕掌横纹桡侧(大拇指侧),桡动脉搏动处。取穴时,可竖起大拇指,在腕横纹桡侧出现的大筋内侧凹陷处即为太渊穴。
太渊穴作为手太阴肺经的原穴,是肺脏原气留止之处,所以具有补益肺气,宣肺化痰,止咳平喘的功效。对各种类型的慢性支气管炎,哮喘等肺气虚损症有很好的治疗效果。同时它又是八会穴之一,是脏腑气血会聚之处,最能反映人体的气血状况,因此具有调气血,通血脉,治疗一些脉管疾病的功效。
除此之外,太渊穴还可以治疗腕关节疾病,缓解手腕无力和疼痛。它还可以辅助戒烟,止住打嗝。大家还记得吗?我们之前学过的列缺穴也有戒烟的功效,所以我们可以把这两个穴位推荐给身边有戒烟需求的人。
七、鱼际穴
我们大拇指根部有一块像鱼肚一样的肉叫做大鱼际肌,鱼际穴就在这里。中医介绍它的位置时,会说“赤白肉交际处”,我们手背的颜色较白,而掌心较红,所以“赤白肉交际处”就是在大鱼际肌的边缘,手心手背交际的地方。取穴时,在手掌侧找到大拇指第一掌骨的中点,滑向大鱼际肌边缘即赤白肉际处,就是鱼际穴。大家试一试,看看按上去是不是有种酸胀感?如果有,那恭喜你找对啦。
鱼际穴是肺经的荥穴,荥主身热,因此鱼际穴有清宣肺气、清泻肺火的作用。对咳嗽、气喘、咽喉肿痛、沙哑、失音、更年期潮热、幼儿不思饮食等都有疗效。有小朋友的家长如果遇到孩子不吃饭,除了我们此前分享的四缝穴外,平时还可以多帮孩子按揉鱼际穴哦。
八、少商穴
为什么取名少商呢?众所周知,宫、商、角、徵、羽是古代乐器主要使用的五个音阶,即五音。五音对应人体的肝、心、脾、肺、肾五个脏腑,以及五行中的木、火、土、金、水。五音中的商,对应的是肺脏,肺经走行到了末端,已经不像一开始那样汹涌澎湃了,而是像一条涓涓小溪,所以叫做“少商”。
少商穴的位置很好找,沿大拇指甲桡侧边缘画一条竖线,与指甲基底缘水平线的交点,即为少商穴。
少商位于肺经最远端,是肺经的井穴,可清肺利咽、开窍醒神,治疗感冒、咳嗽、咽喉肿痛等。井穴常用来治疗急症,例如发烧、昏迷、小儿惊厥,可以按揉,更多时候是刺血,具有立竿见影的疗效。当然,一般人对刺血还是有点害怕,如果实在下不去手,也可以按揉,可以借用牙签或棉签杆施力,虽然没有放血的效果那么显著,但也是能解决问题的。
前面讲到太渊穴的时候,我们知道了太渊可以治疗打嗝,其实少商穴也是可以治疗打嗝的,大家遇到打嗝的情况时,不要忘了试试这两个穴位哦。
以上我们认识了手太阴肺经上8个主要的穴位。肺主气,我们全身上下的气机都是靠肺来运行的,所以这些穴位还能帮助人体调节气机,非常重要。气顺了,脾胃也会好起来,反之,如果气不通畅,整个人就会萎靡不振。此外,这些穴位大多都是在手臂上走行的,当遇到上臂、肩关节、肘关节、腕关节等疼痛时,也可以用相应部位的穴位来缓解疼痛。大家要学会和它们交朋友,加深记忆哦。
五音、五脏及五行对应图
乐园宝宝们的讨论、问答环节
le yuan bao bao men de tao lun & wen da huan jie
# 宝宝
请问老师,手太阴肺经在双臂上都有走行,双臂对应的穴位效果是一样的吗?
# 江老师
如果研究得比较深入的话,左右经脉是有所不同的。但对于初学者来说,我们一开始不用分那么清楚,在哪一侧取穴都可以,两边都用上当然更好。如果是特定部位疼痛,哪里疼就按哪里。
# 宝宝
像尺泽和太渊这种分布在关节上的穴位,全部可以治疗关节疼痛吗?还是说只有部分穴位才有这种功能?
# 江老师
基本上,疼痛部位附近的穴位大多都有治疗局部疼痛的功能。肘、膝、腕、踝等关节附近的穴位,都可以用来缓解疼痛。当然,也不能一概而论,有时候“远水更能救近火”,也有很多远端穴位比近处穴位疗效更好的情况。
# 宝宝
还真是这样,我前几天大姨妈来了,小腹非常疼,就按了两个脚踝处的三阴交穴,止疼效果特别好。
# 宝宝
如果因为意外或天生缺陷而没有双臂的话,手太阴肺经的穴位和功能会受影响吗?
# 奶奶
我曾经听一位中医老师说过,肢体残缺的人,经脉起始点也会相应上移,比如一个人的手臂从肘关节处断掉了,那么他的少商穴就位于肘部末端,从这里就能找到按压穴位的酸胀点。如果是一个独臂的人,那就可以在他健全的那只手臂上做治疗。
另外,关于左右经脉的问题。《黄帝内经》中有“左病右治,上病下治”的说法。如果我们身体某一侧不舒服,可以在另一侧取穴治疗。
# 江老师
是的,比如有些脑梗患者,虽然双腿没有任何知觉了,但如果在他腿上的穴位进行治疗,还是依然有效的。
# 宝宝
如果在肢体上手术开刀,经络功能会受影响吗?包括经常听说手术会令人元气大伤,比如在肚子上拉个大口子,经络会发生改变吗?
# 奶奶
不会的,经络虽然与肉体相互依存,但并不是以血肉、骨骼等物质形态存在,这也是为什么有人说西医的研究基础是死人(解剖学),而中医是研究活人的学问。今天我还听到有个人说,自己曾经受过一次伤,智慧脉断掉了,这种说法是不成立的。
创伤性的手术的确会破坏组织,耗费能量,也就是伤元气,但是经络仍然在那里。手术开刀,虽不敢说暂时对经络完全没有影响,但肯定不至于彻底毁坏。经络受到的影响并不是直接来自伤口,比如一个人刚做完手术,这时人体的能量自然会降低,经脉自然也会变弱,这都是可以恢复的。
未完待续
To be continued...
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