生命轮回

——超越时空的前世疗法（连载76）

Thrugh Time Into Healing

第十章 前世回溯的技巧

我们不一定有必要去拜访前世回溯治疗师。我喜欢建议患者或参与回溯工作坊的人，运用某些技巧在家练习，以辅助治疗或扩充自己的经验。你可以运用这些技巧探索自己的前世，以获得更高层次的智慧。我的病患告诉我，以下所提供的技巧给予他们各种鼓舞、放松及治疗的经验。

我提供病患录音带，指导他们放松、回溯冥想，你也可以自行制作同样的录音带，我们将会在书后的附录加以介绍。这些练习将引导你的潜意识心灵，揭示你童年、前世、中介生命的最重要经验。练习得越勤快，你就会收获更多。

这些技巧和我用来诊疗的方法相当接近，只不过我另补充了一些有价值的前世回溯技巧。我建义各位对每一种技巧都做练习，以找出最适合、觉得最喜欢的一种，然后深入练习。

技巧共四类。包括撰写做梦日记、冥想与图式拟想、自觉技巧、“游戏”技巧。这些技巧都能帮你放松心情、心灵集中，让潜意识里的讯息浮现出来。

所有的技巧都有很安全。如果你因此而引起严重症状或焦虑，有必要去找合格的治疗师就诊。请记住，潜意识会依据时间与场所，提供适当的经验。即使某些症状棘手的病患，也能利用诊疗的空档期，在家里成功地运用回溯技巧。

不过话说回来，整个疗程中，最重要的部分就是把前世经验整合到今生里，以促进个人成长。因此，如果你有前世经验，但却不知道该如何与今生整合，那么你最好请教专业治疗师。

除了用探险、依赖、游戏的态度探索你的前世之外，还发必须保持灵活的心胸。让你最高的睿智带你四处遨游，进入各种不同层次的心灵、身体、感情、灵魂里，以体验不预设立场的惊异之旅。

感恩浏览，敬请关注下期，待续中……