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每日箴言（327）| 认为自己苦，本身就会增加痛苦
各位朋友：
接下来的日子里，求学平台为大家特意推出“每日箴言”专栏。内容主要是求学平台搜集整理出来的一些智慧言语和故事，每篇的内容不多也不少，正好凝聚着智者的教导、期望和祝福，愿我们唤起爱心、慈心和疗愈力，为地球敞开我们的心扉。
也许你会在匆匆的上班路上，或者很失落、心烦意乱的时候，或者当你的内心发生变化时，你的周围也会发生变化。这时最好的方式是可以看看这些文字，慢慢的去思维，去品尝，在世界的混乱中，我们祈祷我们作为一个共同体能够去看看我们的“心”，看看我们其实一无所知，却无所不在 ，无所不能的心。
我们借此祈愿，看到、听到、想到这些内容的您们，可以在这世间，无畏、自在、有爱地经历每一刻。
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珍藏在记忆里
Treasure in the heart
值得提醒的一点是，大家不要总是抱怨人生太苦了。其实，苦就是人生的底色，如果明白这一点，苦的感受或许就不那么明显了。比如身体患了疾病，病苦虽然比较难忍，但由心态而导致的痛苦，完全可以通过调整而消除。
实际上，应该说你们非常快乐，如果去监狱看看，才知道什么样的生活是痛苦。我去过一些监狱，在许多犯人的内心中，唯一的愿望就是跟亲人交谈一个小时。现在我们每天能跟亲人和朋友聊天，这个时候不但不珍惜，反而经常跟他们吵吵闹闹。如果有一天你被关在监狱里，有一次机会和亲友聊天，可能就非常满足了。
所以，大家应该反思，不要总认为自己太苦了。如果经常有这样的怨气，就会给生活平添许多不开心。对于外境的好坏，我们应抱着随缘的态度，做事情时的成败也要随缘。当然，随缘并不是消极，对于有意义的事，不能轻易放弃，还是要努力去做。
——2012年7月17日